妊娠高血壓是發生在妊娠後期(妊娠20周之後)的高血壓(血壓140/90以上)， 它是一種類似先兆子癇的病症， 會有尿蛋白、浮腫的症狀。
2、為何會有危險妊娠期高血壓有可能是先兆子癇前期， 它會導致孕婦中風或其他腦血管意外， 慢性高血壓也會增加嬰兒太小和早產的機率。
Advertisiment
大約有9.4%的孕婦會有妊娠高血壓的問題。
3、追蹤以及治療醫生會嚴格的監控孕婦的血壓狀況， 並根據高血壓嚴重的程度來做治療， 治療包括臥床休息和服用抗高血壓藥物。
二、懷孕期可以幫助降低血壓的食物 1、小量的巧克力巧克力的鎂可以放鬆血管、降低血壓， 但以少量為主。 其他含有高鎂的食物有：菠菜、杏仁、酪梨、魚、南瓜子、黑豆。
2、水果類的香蕉香蕉中的鉀可以降低血壓， 減少血液停留。 其他含有高鉀的食物有酪梨、柑橘、葡萄乾、菠菜、優酪乳、甜菜根、甘藍。
Advertisiment
魚含有豐富的omega-3脂肪酸， 它可以放鬆血管和防止高血壓， 減少發炎。 避免食用含汞類的魚， 像是金槍魚、旗魚、大西洋大比目魚、鯖魚和鱸魚。
4、水果類的柳橙維生素C可以擴大血管的收縮， 幫助降低血壓， 所以可以多吃柳橙、柚子、草莓， 或是一些青椒和馬鈴薯。
5、低含鈉的食品鈉會使身體裡的血液流動， 所以為了應付血流， 心臟必須更有力的跳動。 正常鈉的推薦量是2300毫克， 所以買東西前要仔細確認標籤上的鈉含量。
三、如何應對妊娠高血壓 1、保持平靜放鬆雖然妊娠高血壓有可能引起很多併發症， 但孕婦還是要保持平常心， 不要過度緊張， 以免影響寶寶的正常發育。
2、增加產檢次數要隨時掌控血壓的狀況，
Advertisiment
充分的睡眠可以降低血壓和消水腫， 所以應減輕工作量， 多休息， 必要時， 住院觀察靜養也是一個不錯的方式。
4、飲食加強控制要有足夠的蛋白質和維生素， 鹽分不要太高也不要太低， 還要補充鐵和鈣， 控制體重的變化， 切勿讓寶寶突然增大或太小。
5、嚴重者要服藥妊娠高血壓比較嚴重者， 醫生大多會開一些降血壓的藥物給孕婦服用， 孕婦要仔細瞭解服藥會產生的副作用， 按時吃藥。