瞭解宮縮感覺以及生產注意事項

一、宮縮的感覺是怎麼樣的 1、很像月經來潮

宮縮很像是月經來潮， 很糟的那一種， 這是最常見的形容， 一開始很像月經來潮， 接著痙攣會變得越來越劇烈。

2、感覺子宮收縮

強烈的宮縮是幫助胎兒推入正確的位置， 然後再生出來， 所以孕婦會感覺到子宮周圍的肌肉變硬並且收縮， 而且是很深處的不舒服。

很多孕婦都很怕生產的疼痛。

3、有點像脹氣痛

宮縮有時候很想脹氣痛， 這是很多媽媽的另一種形容。 如果孕婦在上完廁所之後脹氣痛還是沒有消失， 那可能就是要分娩了。

4、背部有疼痛感

分娩有可能會讓孕婦的背部疼痛， 這可能是因為寶寶的位置， 因為他的頭骨壓迫到產婦的背部神經， 通常會有緊、抽筋、腰酸的感覺。

5、很強烈的變化

很強烈的變化通常就是分娩的徵兆， 如果不確定是不是要生了， 可以監測宮縮的強度， 如果宮縮都沒有消失， 而且越來越嚴重，

那就是要分娩了。

二、生產時應該注意的事項 1、留意生產跡象

如果有發生陣痛、破水、落紅等現象， 通常就應該準備到醫院待產， 讓醫生檢查生產指數， 如果順利的話， 很快就可以進入產房。

2、預備好住院包

事先準備好住院要帶的產婦衣物、新生兒衣物、尿布等等， 等到有生產跡象時， 可以直接攜帶入院， 才不會慌張的漏東漏西。

3、自然產先洗澡

如果孕婦是選擇自然產的， 可以事先在家裡沐浴， 藉由沐浴的過程放鬆心情， 並讓生產指數再高一點， 入院時可以趕快進產房。

4、剖腹產要禁食

剖腹產因為要進開刀房還有麻醉， 所以手術前8小時要禁食， 才不會在手術過程中發生嘔吐的現象， 產婦要特別留意。

5、要有個人陪同

產婦生產的時候，

需要一個人陪同前往住院， 可以協助辦理住院手續， 或是有其他需要幫忙的事， 有個人陪同會比較方便。