瞭解寶寶肥胖原因有助於預防肥胖

現在的小寶寶們剛一出生就動輒8斤， 9斤， 甚至跟多。 那麼， 嬰幼兒肥胖是怎樣發生的？科學家對單純性肥胖的發生原因進行了大量的研究， 比較明確的有：

⑴遺傳因素。 爸爸媽媽有一方肥胖的， 那麼， 小寶寶肥胖的可能性有三成左右；爸爸媽媽雙方均為肥胖的， 子女肥胖的發生率上升為五到六成。 還有， 72%的胖孩子， 爸爸媽媽中有至少一人也有肥胖。 而且目前已經找到了多種與肥胖有關的遺傳基因。

⑵進食過多、營養過剩。 現在的嬰幼兒一般進食大量的三高食品：高脂肪飲食、甜食， 特別是小寶寶們無限制地吃零食、喝甜飲料，

這些都會引起肥胖。

⑶運動過少。 目前孩子的學習負擔越來越重， 加上爸爸媽媽望子成龍心切， 給孩子增加許多課外學習， 比如音樂、美術、外語等等， 擠掉了孩子大量的活動時間。 另外， 即使是課外活動， 也是體力活動越來越少， 靜止活動越來越多， 什麼電視錄像啦， 遊戲機啦， 都會讓孩子減少活動、增長脂肪。 胖孩子就不愛運動， 不愛運動的孩子就變得更胖， 結果造成惡性循環。

⑷社會心理因素， 尤其是爸爸媽媽對小兒肥胖的錯誤認識， 最容易造就出一個肥胖的孩子。 另外， 有研究表明， 孩子如果功課壓力過重， 或是學習成績不理想， 精神長期緊張， 就會有意無意地拚命多吃零食， 藉以緩解精神緊張的狀態， 長此以往，

就會出現肥胖。 所以， 對孩子的肥胖， 應該從多方面尋找原因， 有針對性地進行治療。

嬰幼兒的肥胖有以下幾種類型

肥大型：嬰幼兒的體內脂肪細胞數目正常的話， 一般是有25—50×lO的9次方個， 體內的脂肪細胞體積增大， 平均大小為l00一150微米， 細胞內脂肪含量約0.6一1.0微克。 此型預後較好， 體重減輕後， 脂肪細胞可以恢復正常。

增生型：嬰幼兒的體內的脂肪細胞數目增加， 達50—150×l0的9次方個的話， 它的細胞大小和細胞內脂肪含量尚在正常範圍內。 值得注意的是如始於幼兒期可轉變為結合型。

結合型：嬰幼兒的體內的脂肪細胞數量常超過l00×l0的9次方個的時候， 細胞直徑超過l00微米， 細胞內脂肪含量超過1.0微克。 如始於幼兒期， 其肥胖症狀常較嚴重，

且療效較差。 總結：嬰幼兒肥胖是怎樣發生的？爸爸媽媽雙方均為肥胖的， 子女肥胖的發生率上升為50～60%。 孩子如果功課壓力過重， 或是學習成績不理想， 精神長期緊張， 就會有意無意地拚命多吃零食， 藉以緩解精神緊張的狀態， 長此以往， 就會出現肥胖。