對於很多的未准爸爸來說， 在備孕期間遠離一下十大食物是很重要的， 因為它們會影響你們的生育。 接下來， 本文將會為你列舉， 一起去看看吧。
影響男性生育的十種食物
1 菱角。 可平息男女之欲火。 《食療本草》指出：“凡水中之果， 此物最發冷氣， 人冷藏， 損陽， 令玉☆禁☆莖消衰。 ”
2 蓮心。 蓮子心有清心瀉火作用， 可導致男子性☆禁☆欲低下。
3 冬瓜。 常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。
4 竹筍。 竹筍中含有大量草酸， 可影響人體對鈣、鋅的吸收利用， 缺鋅可導致性☆禁☆欲下降， 性機能減退。
5 紅蘿蔔。 紅蘿蔔的食用量必須適度，
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6 芥菜。 有利水消腫， 解毒醒酒的功效。 久食芥菜， 可抑制性激素的分泌。
7 芹菜。 芹菜有抑制精子生成的作用， 從而使精子數量下降， 出現陽痿不舉。
8 酒精。 酒精會導致男性性☆禁☆欲減退、陽痿、射☆禁☆精障礙、睾丸萎縮。
9 煙草。 男子過多吸煙可造成陰☆禁☆莖血循環不良， 影響陰☆禁☆莖勃起， 並使精子變態。
10 魚翅。 研究發現， 魚翅含有水銀或其他重金屬的份量均比其他魚類高很多。 而水銀除了可能造成男性不育外， 若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。
小編總結：以上的食物都是平時很常見的， 相信有很多的男性朋友認為有些食物是有利於補身子，
