瞭解新生兒睡眠的特點

新生兒睡眠特點

早期新生兒睡眠時間相對長一些， 每天可達0小時以上;晚期新生兒睡眠時間有所減少， 每天約在16～18小時左右。 日齡增加， 睡眠時間減少。

早期新生兒睡眠時間大多不分晝夜， 而晚期新生兒如果媽媽有意在後半夜推遲餵奶， 一次睡眠時間可延長到五六個小時。 但新生兒糖源儲備少， 延長餵奶間隔， 容易導致低血糖， 所以新生兒期， 餵奶間隔最好不要超過4小時。

新生兒採取仰臥位睡姿最合適。 俯臥睡姿可以在新生兒覺醒狀態下， 有媽媽看護方可嘗試， 以促進大腦發育， 鍛煉胸式呼吸。

新生兒仰臥溢乳時， 應迅速把寶寶變為側臥， 並輕拍其背， 避免奶液嗆入氣管。 新生兒不能自己單獨睡眠， 要與媽媽同睡， 以降低新生兒猝死發生率。