瞭解早期懷孕症狀 孕婦注意健康

很多人在懷孕初期會出現疲倦以及頭暈的症狀， 這是因為荷爾蒙開始變化的緣故。 此時最好可以多休息， 避免太過勞累， 以免發生流產。

早期懷孕因為胚胎進入子宮， 因此會產生一種類似胃痙攣的感覺。 或者是因為韌帶舒展和放鬆， 因而產生肌肉疼痛的感覺。

早期懷孕是有跡可循的。

點狀出血有可能是月經來潮， 也有可能是早期懷孕的徵兆。 你會發現這出血顏色和一般血液顏色不一樣。 早期懷孕出血是正常的， 不需要太過擔心。

頻尿在整個懷孕過程都是常見的現象， 如果你發現你每5分鐘就想去廁所， 那應該是你的荷爾蒙開始為了懷孕做準備。

不管是香水味， 或是微弱的臭味， 你會發現你的嗅覺變得非常靈敏， 不論是什麼味道都逃不過你的鼻子，

由於嗅覺的靈敏， 你開始對很多味道都很難接受， 稍微一點味道都可以引發你的嘔吐。 通常這會維持到3~4個月左右。

你會覺得你的嘴巴裡經常有金屬的味道， 通常這是因為懷孕期間口味產生變化的緣故。 你可能會開始吃以前不愛吃的食物， 也可能拒絕你愛吃的。

胸部脹痛有可能是你的經期來了， 也有可能是因為懷孕， 荷爾蒙產生變化所引起的胸部脹痛。 如果你的胸部變大， 你可能需要更換內衣尺寸。

由於此時的胚胎剛進入子宮， 有可能還沒有穩固， 因此你應該避免危險的舉動， 像是爬高、提重物，

此時是胎兒生長的開始， 你應該要額外補充一些營養素， 像是葉酸、鈣和鐵。 葉酸可以防止胎兒神經管缺陷， 鐵可以防止你貧血。

懷孕早期你可能會覺得疲累， 甚至是孕吐、頭暈， 因此多利用空檔的時間休息， 短暫的小憩都可以恢復你的體力。