瞭解更多的健康知識

寶寶如何健康過冬：

嬰兒可做被動體操；兒童多參加戶外活動、遊戲， 以增強體質；保持室內通風， 空氣新鮮；及時注射疫苗增強免疫力；可在10攝氏度的冷水和38攝氏度的熱水中交替浸泡手和腳， 提高皮膚對寒冷的適應能力。

誰的寶寶要補鈣：

生活中有寫孩子會突然出現腹痛， 疼痛幾分鐘後自行消失。 專家研究發現， 這是因為體內卻鈣引起腸道痙攣。 從生理上看， 血鈣是維持神經肌肉正常興奮性的重要因素， 一旦此濃度降低， 神經肌肉的興奮性就會增高， 腸道平滑肌也因之強烈收縮， 於是出現腹痛。

因此應該多食用一些高鈣食品， 如：蛋， 蝦， 牛肉， 豆類等， 用以提高體內鈣的儲備， 來維持正常的血鈣濃度。

新生寶寶：

1、餵養：是嬰兒的最佳食物和天然食品， 是任何食物都無法代替的嬰兒營養品。

的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅及維生素的比例適合嬰兒， 利於嬰兒消化吸收；有利於增強嬰兒的抗病能力。 因為中含有大量的活性免疫因數， 使肌體對細菌、病菌的抵抗力增強；同時也不容易引起嬰幼兒腸道少量出血或者嬰幼兒濕疹等過敏現象。

2、牛奶：不能以餵養寶寶的時候必須以牛奶代替， 但是要注意以下幾點：不要以為牛奶越濃越好， 牛奶越濃營養越高， 超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度。 不但消化不掉還可能對消化器官造成傷害，

從而出現， ， 食欲不振等現象。 所以在給寶寶餵奶粉的時候要參考奶粉的品質、營養成分、及寶寶年齡來決定加水多少；不要多加糖。 正確的是每100毫升加蔗糖5-8克。 過多的糖會使嬰兒的水分滯留在體內， 結果肌肉和皮下組織變的鬆軟， 同時還容易讓嬰兒發生齲齒；不宜飲用優酪乳， 優酪乳可以引起嘔吐和壞疽性腸炎。

4-6月寶寶：

寶寶在4-6月後， 所含鐵、葉酸、