對女性產後尿失禁的影響
專家指出, 無論生產時會陰是否切開, 寶寶同樣都會經過產道, 至於會不會影響產後尿失禁的問題, 其實和產婦的骨盆大小、寶寶大小、產程快慢等因素有關。
如果生產過程長, 寶寶待在產道的時間久, 陰☆禁☆道被撐開的時間也久, 就比較容易導致產後尿失禁的發生, 這和會陰切開與否沒有絕對的關係。
對日後性☆禁☆交疼痛的影響
生產時撕裂的傷口會影響性☆禁☆交疼痛, 是因為縫合後的疤痕跟柔軟的陰部相比, 它是比較硬的纖維化組織,
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如果會陰切開或撕裂的傷口較平整, 修補後沒有癒合不良的疤痕, 就不會有問題;反之, 如果傷口亂七八糟, 醫師又沒有修補好, 在疤痕互相交錯牽扯下, 就很有可能發生性☆禁☆交疼痛的狀況。
傷口對生產第二胎的影響
會陰部位的血液迴圈很好, 血流量很充足, 所以傷口癒合的能力非常好, 不至於會影響到第二胎的生產。
術後保養須知
飲食:
1、多攝取高纖食物, 以避免便秘。 如果婦女產後便秘, 在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。
2、養成規律的排便習慣。
3、多補充水分, 每天喝足2000cc。
自我照顧:
1、如廁後沖洗:婦女生產完, 大小便之後都應該用水沖洗會陰, 如同用衛生紙擦拭一般, 要由前往後沖洗,
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2、保持傷口乾燥:如廁、洗完澡後, 用面紙輕拍會陰部, 保持傷口的乾燥與清潔。
3、切忌用力:不要用力解便, 以避免縫補的傷口再裂開。
4、勿提重物:產後1個月內, 不要提舉重物, 也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5、避免性行為:產後6周內, 應該避免性行為的發生。
6、腫痛可用優典:裂傷較嚴重且傷口腫痛者, 可以在水中加入優碘坐浴, 或用烤燈加快復原速度。 (優碘可以殺菌, 溫水和烤燈則以高溫促進血液迴圈)
會陰側切的恢復
避免會陰切開的小妙方
鄭欽火醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大, 並養成運動的好習慣, 不但可以使產程較為順利, 也可以減少會陰被切的機率。
建議:
1、婦女懷孕5--6個月要少吃澱粉類食物,
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2、多散步、爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法等, 都可以加強肌力, 幫助生產。