瞭解生活中連貫的重要性

通過心和腦的隱形振動場， 我們無時無刻不在彼此交流並且影響著對方。 當這些場連貫時， 我們就會有一種自然的安全感、歸屬感以及平安感， 我們互相之間感到和諧。 當我們因感受到或者真正缺乏安全感而恐懼時， 這種不連貫會抑制我們自然的激情、好奇心和成長。

在玩耍嬉戲時， 我們處於一種完全的連貫／愉悅狀態， 一種我們可以達至的最自然的學習狀態。 要想真正理解連貫性， 就和一個小孩子一塊兒玩吧， 而且讓孩子帶領。 你會注意到你是多麼完美地和你的複雜世界連在一起， 放眼望去沒有任何阻礙，

孩子是玩耍的大師， 在玩耍中最高效地學習， 確立完美的思維和情緒結構， 從而活出充滿創造力的生命。 畢生的成功藍圖就是這種孩子般的狀態， 發自忘我的完全聯繫， 此時我們完全沉浸在世界每一刻的奇妙和與他人的互動中。 如果處在一個豐盛又無憂無慮的環境中， 那麼我們就好比天然海綿， 帶著好奇心；細細品味每一刻、每一事、每一物， 我們整個系統都已經調整好去吸收和理解每一個新的奇妙感。 在這種狀態下， 我們是完美的學習者， 只活在此刻——吾眼吾耳所有感官都開動， 掃描每個細節、色彩、聲音， 這可能會花費一個下午的時間， 但這又有什麼關係呢？

米厚伊·車新米厚伊(MihalyiCzikszentmihalyi)創造了“流動”(FLOW)這個詞來形容這種連貫狀態。

連貫性在人際關係、家庭和個人互動中也一樣重要。 我們發給外界的資訊是否充滿激情而且連貫？我們能否貫徹到底、說得出做得到？我們能否連貫地活在當下， 與另一人在一起時完全投入？對待支援我們邁向目標的孩子和其他人， 我們能否清楚劃出充滿人情味的界線？

連貫性是一種個人的力量， 通過提升個人的正直、善解人意和體恤他人的能力而獲得。

——大衛·浩肯斯(DavidHawkins)

要想做回真實的自己，

意識本身是一種心理現象， 是個體對自己存在的直接經驗。 意識使個體能夠對經驗（包括個人認知經驗）進行思考並加以詮釋， 構建自我感， 預見將來並設計反應。 通過這些心理活動過程， 個體能夠對現實和個人存在提出存在論和形而上學方面的問題， 並可能構建相關的意義感和目標感。 這種構建使個體能夠對自己和他人的人生作出一種價值判斷。 個體的意識對其情緒和感覺世界作出有反省的反應的能力， 和個體把這個情緒和感覺世界概念化為正面與負面效應的能力， 可以促進這種價值判斷的活動。

我們的經驗是我們生活的根基；並且， 作為不斷成長的個體， 我們可以選擇而且有能力改變我們的現狀。 我們由同樣的物質構建， 同樣有回歸連貫性的需要。

變得更連貫、更醒覺、更開明， 是個體可以奉獻給這個世界的最好禮物；它讓人擁有更多一些的歡樂、正直、創造力、理解和憐憫。