從孕中期開始孕媽媽就會感覺到明顯的胎動， 媽媽們會發現， 寶寶有時候會動作很頻繁， 有時候會沒有動靜， 那麼胎動規律和變化是怎樣的呢?寶寶胎動最頻繁的5個時刻
孕16～20周胎動規律：
胎動運動量：小動作不激烈
媽媽的感覺：比較微弱不明顯
位置：下腹中央
孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。 這個時候的寶寶運動量不是很大， 動作也不激烈， 孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳， 或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡， 跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像， 沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。
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孕20～35周胎動規律：
運動量：大動作最激烈
媽媽的感覺：非常明顯
位置：靠近胃部， 向兩側擴大
這個時候的寶寶正處於活潑的時期， 而且因為長得還不是很大， 子宮內可供活動的空間比較大， 所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。 孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作， 甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。 此時胎兒位置升高， 在靠近胃的地方了。
臨近分娩胎動規律
運動量：大動作不太激烈
媽媽的感覺：明顯
位置：遍佈整個腹部
因為臨近分娩， 寶寶慢慢長大， 幾乎撐滿整個子宮， 所以宮內可供活動的空間越來越少， 施展不開， 而且胎頭下降， 胎動就會減少一些， 沒有以前那麼頻繁。
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關於胎動規律和變化， 孕媽媽們瞭解了嗎?胎動在中晚期是判斷胎兒在子宮內的活動情況的最直接的方式。
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