由子宮收縮引起的疼痛, 將會貫穿整個分娩過程。
宮縮痛主要在下腹部, 有時也發生在兩股內側或脊柱上面。 多數女性☆禁☆感覺到的宮縮痛與月經期痛性痙攣相似, 只是更強烈些。
在胎兒即將出世時, 由於會陰和外☆禁☆陰部的擴展, 產婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。
尋找一個舒適的體位元, 在放鬆的狀態下進行深呼吸, 可以緩解分娩疼痛。
要對分娩的疼痛有充分的思想準備。 分娩是自然的生理現象, 分娩痛是生理性疼痛, 一般人都可以忍受。 但是生產時必須經過一段時間的劇痛, 如果沒有充分的思想準備,
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分娩過程中大喊大叫會使產程延長。