瞭解適度的性☆禁☆生☆禁☆活有助於產後恢復

性☆禁☆生☆禁☆活是一種行為動作與心理活動並舉的活動， 可使全身各系統協調運轉， 其影響可與一次健身運動相比。

在性☆禁☆交過程中， 呼吸變快加深， 有助於吸人較多的氧氣；心率可達100次／分以上， 使血液迴圈加快， 改善各器官營養， 肌肉更強健有力、靈活；激素分泌增加；乳☆禁☆房增大有助於乳☆禁☆房的豐滿、堅挺：皮膚變得細膩、潤滑， 增加女性魅力；還可延緩生☆禁☆殖☆禁☆器官的萎縮和身體衰老。

在性☆禁☆高☆禁☆潮時， 給人一種飄飄欲仙的歡快感， 使生理、心理處於激動振奮狀態， 達到全身心的完全放鬆與享受， 這對人的健康、健美無疑是有益的。

男子精液中的胞漿素有抗菌作用， 可干擾細菌繁殖， 從而能預防和減少陰☆禁☆道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等多種婦科病。

可見， 性☆禁☆生☆禁☆活有助於產婦的恢復， 有助於產婦的身心健康與健美。 但也要注意， 物極必反， 縱欲會使體力消耗過度， 內分泌失調， 損害健康。