瞭解雌性激素對女孩的影響

雌性激素和孕激素對女孩的情感影響比較大， 為了培養女孩健康的情感， 我們就要認識激素在女孩身上所發揮的重要作用， 以此來幫她調節情感。

第一， 教女孩學會穩定情緒。

雌性激素會導致女孩情緒多變， 也使她多愁善感， 所以女孩動不動就會哭泣， 或者出現許多不理智的情緒和行為。 針對這一點， 我們要引導她將心量擴大。

相比較于女孩的父母， 這一點上我們要更加有優勢， 因為身為祖父母的我們經歷的事情要更多， 閱歷要更為豐富， 所以， 我們可以給女孩更多智慧的生活啟迪， 要告訴她生活中還是有很多快樂的，

第二， 消除女孩不必要的顧慮。

雌性激素也決定了女孩的細心與敏感， 而且， 她思考問題的過程、對事物的理解程度、記憶力的好壞， 甚至是她的喜好、面對壓力時的反應， 都與雌性激素的作用有關。 也正因如此， 女孩總是會想得太多， 也會總是過度關注某些細節， 這時她就會產生許多不必要的顧慮。

因此， 我們要經常和她聊一聊， 幫她解開心結。 比如， 看到媽媽心情不好， 她也許會誤以為是自己的問題， 我們就可以勸導她：“媽媽只是工作上遇到了一些問題， 不是你的錯， 你要多多安慰媽媽。

同時， 我們也要提醒女孩， 要多與人交流， 不要自己鑽牛角尖。 我們還要經常引導女孩主動說出自己的想法， 使她不再將問題憋在心底。

第三， 引導她學會調節情緒o

除了雌性激素， 女孩體內還有孕激素， 這是一種與雌性激素相對抗的激素。 女孩在每個月的生理期內， 其體內的雌性激素水準卻會降低， 但孕激素水準會增加， 而這就將導致她在這一時期情緒低落。

所以， 在這時， 我們就要教她學會調節情緒。 我們要告訴她， 她現在的情緒變化是正常的， 所以她不要因此就變得消極悲觀。 然後， 我們可以鼓勵她多說一說自己內心的不愉快，