瞭解順產的第一產程

對於每個孕媽媽來說， 嬰兒的出生是一個非常重要的日子。 經過辛苦的十月懷胎後， 終於分娩了。 一般來說， 人們提倡自然分娩。 那麼， 順產第一產程是什麼呢?下面我們一起來瞭解。

第一產程(6～12小時)——養精蓄銳、休息、進食：

第一期是從子宮有規律收縮開始， 到子宮頸口開全為止。 如果你是第一次生寶寶(初產婦)， 第一期約需要12小時;如果你曾經有過分娩經歷(經產婦)， 約需6小時。 表現：剛開始進入規律宮縮時， 大約每六七分鐘發動一次宮縮， 每次可持續半分鐘。 隨著產程的進展， 宮縮間隔時間逐漸縮短， 每次宮縮持續時間逐漸延長，

當宮口開到約5釐米時， 宮縮變得強烈起來， 剛才還很鎮靜的你， 這時可能會變得緊張和恐懼， 這時可能是感覺疼痛最劇烈的時候， 你可能會擔心寶寶生不下來， 可能會認為你已經無法堅持了， 會強烈要求醫生為你做剖腹產。 堅持下去就會柳暗花明， 周圍的人都會這樣對你說：堅持一下， 寶寶馬上就要生出來了。 這句話說起來容易， 放在你的身上， 就要付出很大的努力， 你該怎麼辦好呢?

順利度過順產第一產程的方法：

(1)宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。 這一順產過程時期， 子宮收縮是間斷的， 而且不收縮的時候長， 收縮的時候短， 所以你能有大部分時間得到休息，

(2)宮縮來臨時腹式呼吸， 採取隨意、喜歡的姿勢。 在宮縮來臨時， 可採取腹式呼吸， 使腹部放鬆。 採取你感覺喜歡的姿勢， 不要刻意按照書本上或醫生指點你的姿勢， 那種姿勢或許不適合你。 但一般來說側臥位要好些。

需立即告訴醫生的4種情況：(1)宮縮間隔時間2～3分鐘;(2)破水了;(3)無法控制的用力排便的感覺;(4)陰☆禁☆道出血增多。

看了以上內容的介紹， 相信大家對於順產第一產程已經有了一定的瞭解。 如果您還有其他問題， 可以到我院詳細諮詢。