知覺和睡眠

隨著對孩子瞭解的增加， 你會認識到有時他警覺而主動， 有時他可以觀察但被動， 有時他很疲勞而易被激怒。 你甚至試圖計算他精力充沛的時間來安排你的日常活動， 避免在他精神疲倦時打擾他， 但不能指望這種計畫， 因這這種所謂的知覺狀態可以在第1個月以內發生戲劇性的轉變。

實際上孩子一天有6種要迴圈幾次的知覺狀態。 2種是睡眠狀態， 其他是清醒狀態。

第1種狀態是深睡眠， 此時嬰兒安靜地躺著， 不運動， 也沒有反應。 如果你在他耳朵邊大聲搖動鈴鐺， 可能有很小的打動， 但不夠。 在淺睡期，

或者更積極的睡眠期（第2種狀態）， 同親的噪音將驚醒他並最終使他清醒。 在這個淺睡期， 你可以看到他的眼球在閉合的眼瞼下方快速運動。 在他睡眠的特定時間內， 兩種睡眠期狀態交替進行。 有時， 在孩子受到過度刺激以及體力過度疲勞時， 他會重新退回這兩種睡眠狀態。

嬰兒的知覺狀態

狀態 描述 孩子做什麼

第1種狀態 深睡眠 躺著不動

第2種狀態 淺睡眠 睡眠時運動；雜訊可驚醒

第3種狀態 嗜睡 眼睛開始閉合；打盹

第4種狀態 平靜而警覺 眼睛睜開、表情明朗、身體不動

第5種狀態 活動而警覺 面部和身體主動活動

第6種狀態 哭泣 哭泣或哭叫， 身體亂動

在孩子愉快和警覺時（第4、5種狀態）， 如果在他耳朵附近搖動鈴鐺， 他會轉頭尋找陌生聲音的來源。

這是他對你和周圍事物起反應的時刻， 他可能更專著並有興趣玩耍。

一般來說， 期望正在哭泣的孩子集中注意力是一個錯誤。 在哭泣時， 他不能接受新的資訊和感覺， 他所需要的一切就是安慰。 在哭泣時， 5分鐘以前還非常著迷的同一種鈴鐺聲只能惹惱他， 並使他更加煩躁。 他稍大些時， 可利用一些吸引人的東西和聲音使他分心而停止哭泣， 但在這個年齡， 最好的安慰方法一般是將他抱起來。

隨著孩子神經系統發育得更加成熟， 將形成與你家庭計畫匹配的哭泣、睡眠、吃奶和玩耍方式。 他可能仍然需要3~4小時吃一次奶， 但滿月時他會在一天中的很長時間保持清醒， 並在這期間更加警覺，

反應也更靈敏。