知道排卵期怎麼算預產期

1 知道排卵期怎麼算預產期?

知道排卵期算預產期的話將排卵日期向後推算38周(也就是266天)即可。

排卵期是女性卵泡形成， 排出的日期。 女性懷孕必須要有精子與卵子相遇才能形成受精卵， 發育成胚胎長為胎兒。 備孕女性掌握排卵期有助於提高受孕幾率。 。 而孕婦如果知道自己的排卵日， 可以直接用排卵日加上266天就是你的預產期。 因為臨床上是將孕期定位為280天計算的， 而女性排一次卵需要14天的時間， 也就是280減去14， 剛好是266。 所以說， 知道排卵期算預產期的話將排卵期向後推算38周(也就是266天)即可。

2 什麼是排卵期

排卵期可以按照月經週期來推算，

一般是從下次月經來潮的第一天算起， 倒數14天或者減去14天就是排卵日， 排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天， 這三個時間加起來就是排卵期。

比如說， 月經週期按30天來算， 這次月經來潮的第1天是9月1日， 那麼下次月經來潮就是10月1日， 再從10月1日倒數14天， 那麼9月17日就是排卵日。 排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天， 也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

3 怎麼計算排卵期

阿基諾法

阿基諾法也稱數學公式法， 即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推大約14天就是排卵日。 如果下次月經來潮的那天為第N天， 那麼這次的排卵日就是第N-14天。

排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，

使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水準。 開始檢測後應每天定時檢測， 當將要出現接近高峰值的顏色時， 應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

基礎體溫測量法

連續六至十二個月測量基礎體溫並加以記錄， 基礎體溫會在排卵後上升0.3-0.5℃。 備孕的女性可以購買一個體溫計， 每天在睡覺前甩到35℃以下， 每天早上醒來(6-8個小時睡眠後)不做任何運動， 立即測量體溫。

白帶觀察法

在一個月經週期中， 白帶的性質會有週期性的變化。 一般情況下， 白帶比較幹、粘稠， 量也比較少。 而在排卵期， 白帶會變得清亮透明， 像雞蛋清一樣， 拉絲度很高。 這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素，

作用于宮頸口的柱狀上皮細胞， 使它們分泌大量白帶。

4 除了排卵期算預產期的其它方法

末次月經計算法

最後那次月經月數上加9或減3， 日子加7(日子是指最後一次月經開始的第一天)。 如果用農曆計算， 月的計算方法相同， 日子上改為加15。

胎動日期計算

初產婦胎動約於第18孕周到20周出現， 經產婦因為有了經驗， 比初產婦提前2周， 即在16週末到18週末已能感覺胎動。

故計算公式為：

初產婦預產期=胎動出現日期+20周。

經產婦預產期=胎動出現日期+22周。

孕吐時間來算

孕吐反應一般是出現在懷孕6週末， 也就是末次月經後42天， 由此可向後推算至280天即為預產期。

故預產期計算公式為:

預產期=早孕反應出現日期+34周。

月經逆演算法

這是最普通的計算方法。

以280天(40周)為依據來逆算,則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再於日期上加7,即可算出。 例如:最後一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等於10,15加上7等於22,預產期即為10月22日。 又如最後一次月經來臨為9月25日,則9減3等於6,25加7等於32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。 這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎,因此必須根據個人月經週期長短加以修正。

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5 健康小提示

女性在懷孕期之後一定要掌握好預產期， 這樣對孕前的減產前的檢查和生產的時間都能夠更好的掌握， 這樣能夠做好充足的準備， 以免到時候手忙腳亂， 另外女性在懷孕期間一定要保持愉快的心情，

平時多注意休息， 並定期的做好產前檢查。