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知道有一種胎教叫做意念胎教嗎?

有些人喜歡比較真實的感覺, 有些人喜歡比較虛的感覺。 原來胎教也有分虛的方式, 這種胎教就是意念胎教。 意念胎教是什麼呢?下面, 給大家介紹一下, 給孕媽媽們一個認識吧。


知道有一種胎教叫做意念胎教嗎?

有研究表明, 准媽媽如果經常想像胎兒的形象, 那麼未來寶寶的相貌就會和媽媽想像中的樣子比較像。 因為准媽媽與胎兒有心理和生理上的聯繫, 准媽媽的想像通過意念構成胎教的重要部分, 並轉化、滲透到胎兒的身心之中。 另外, 准媽媽在做構想時, 情緒達到最佳狀態, 能促進良性激素的分泌,

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使胎兒面部結構及皮膚發育良好。

也許平時的你總是忙忙碌碌, 很少有時間靜下心來獨處。 那麼, 從現在開始, 你不妨每天利用10分鐘時間與胎兒“獨處”一會兒, 讓自己紛繁的思緒完全沉靜下來, 享受一下寧靜帶給你的釋然與超脫吧。

以舒服的姿勢讓整個身體放鬆下來, 自由地深呼吸, 想像你的整個身體都是新鮮的。 慢慢地呼氣, 把緊張、壓力與不快統統吐出去, 你會進入更放鬆的狀態。 然後, 想像最令人愉悅和安寧的場景, 這種想像能夠提高准媽媽的自信心, 並最大限度地激發寶寶的潛能, 對克服妊娠抑鬱症也很有效果。

即使你現在是在懷孕早期, 胎兒還只是小小的嫩芽兒。 沒關係, 你照樣可以想像他的模樣。

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他長得像誰?他的性格是什麼樣的?你希望他將來成為一個什麼樣的人?當那些想像中的畫面一一浮現時, 你身上的每一個細胞都會變得興奮而充滿活力。

千萬不要小看“心理圖像”的神奇力量, 這些“心理圖像”會給你帶來更多美好的體驗, 讓你在孕期所遇到的一切困難都變得容易克服。

人在輕鬆的環境下, 學習東西會非常快, 胎兒也是一樣。 通過這些美好的想像, 准媽媽必然會感到舒適, 在這個基礎上, 只要胎兒是醒著的, 就可以分享准媽媽所看到和聽到的一切。

准爸爸准媽媽必須明白:胎兒不是沒有感覺的東西, 而是一個有各種感覺的鮮活生命, 他的感覺經過諸多的良性刺激會得到更好的發展, 因此, 不管你以何種方式關注他,

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每天早晨起來與他打招呼也好, 在他躁動時輕輕撫摸他也好, 一定要讓寶寶感覺到你的關愛, 每時每刻。

小編總結:如果想要寶寶長得好看一點, 可以通過意念胎教來體現哦。 准爸爸准媽媽們, 每一天都要與寶寶溝通交流, 讓寶寶感受到愛的存在, 這樣能夠給寶寶一個好的環境來成長。

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