知道有一種胎教叫做意念胎教嗎？

有些人喜歡比較真實的感覺， 有些人喜歡比較虛的感覺。 原來胎教也有分虛的方式， 這種胎教就是意念胎教。 意念胎教是什麼呢？下面， 給大家介紹一下， 給孕媽媽們一個認識吧。

知道有一種胎教叫做意念胎教嗎？

有研究表明， 准媽媽如果經常想像胎兒的形象， 那麼未來寶寶的相貌就會和媽媽想像中的樣子比較像。 因為准媽媽與胎兒有心理和生理上的聯繫， 准媽媽的想像通過意念構成胎教的重要部分， 並轉化、滲透到胎兒的身心之中。 另外， 准媽媽在做構想時， 情緒達到最佳狀態， 能促進良性激素的分泌，

也許平時的你總是忙忙碌碌， 很少有時間靜下心來獨處。 那麼， 從現在開始， 你不妨每天利用10分鐘時間與胎兒“獨處”一會兒， 讓自己紛繁的思緒完全沉靜下來， 享受一下寧靜帶給你的釋然與超脫吧。

以舒服的姿勢讓整個身體放鬆下來， 自由地深呼吸， 想像你的整個身體都是新鮮的。 慢慢地呼氣， 把緊張、壓力與不快統統吐出去， 你會進入更放鬆的狀態。 然後， 想像最令人愉悅和安寧的場景， 這種想像能夠提高准媽媽的自信心， 並最大限度地激發寶寶的潛能， 對克服妊娠抑鬱症也很有效果。

即使你現在是在懷孕早期， 胎兒還只是小小的嫩芽兒。 沒關係， 你照樣可以想像他的模樣。

千萬不要小看“心理圖像”的神奇力量， 這些“心理圖像”會給你帶來更多美好的體驗， 讓你在孕期所遇到的一切困難都變得容易克服。

人在輕鬆的環境下， 學習東西會非常快， 胎兒也是一樣。 通過這些美好的想像， 准媽媽必然會感到舒適， 在這個基礎上， 只要胎兒是醒著的， 就可以分享准媽媽所看到和聽到的一切。

准爸爸准媽媽必須明白：胎兒不是沒有感覺的東西， 而是一個有各種感覺的鮮活生命， 他的感覺經過諸多的良性刺激會得到更好的發展， 因此， 不管你以何種方式關注他，

小編總結：如果想要寶寶長得好看一點， 可以通過意念胎教來體現哦。 准爸爸准媽媽們， 每一天都要與寶寶溝通交流， 讓寶寶感受到愛的存在， 這樣能夠給寶寶一個好的環境來成長。