令人難受的孕吐剛剛過去， 你的注意力就急不可耐地轉移到腹內的小生命上。 寶寶(寶寶食品)將來會不會很聰明呢?你一定想為腹中的他做些什麼吧!
新生命的誕生是從精卵結合開始。 從受精卵形成的那一刻起， 環境因素就對新生命產生影響。
因此， 胎教應從精卵結合之時開始。 母體的營養(營養食品)、疾病、服用的藥物， 以及孕婦(孕婦食品)情緒變化所產生的內分泌改變都構成了新機體生長的化學環境;子宮內的溫度、壓力， 母體的身體姿勢和運動， 以及體內外的聲音等構成了胎兒生長的物理環境。
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所有這些直接和間接的刺激都會對胎兒的生理、心理發育產生有利或有害的影響。 如果我們注意孕期的營養、預防疾病、不濫用藥物、保持良好的情緒， 會為寶寶的健康(健康食品)成長奠定堅實的基礎。
如果我們同時也注意給予寶寶適當的物理刺激， 將有助於孩子的大腦發育。 研究結果表明， 胎兒發育到第4周時， 神經系統已經開始建立;第8-11孕周時， 胎兒對壓觸覺有了反應， 可以輕輕拍打、撫摸腹部， 這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育;第16-19孕周， 胎兒聽力形成。
此時的胎兒就是一個小小“竊聽者”， 他能聽到媽媽心臟跳動的聲音、媽媽大血管內血液流動的聲音、腸蠕動的聲音， 他最愛聽的是媽媽(媽媽食品)溫柔的說話聲和歌聲。
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如果你能注意飲食營養、遠離煙酒， 如果你能注意避免各種感染和用藥， 如果你能保持平和的心態、愉快的情緒， 你就給了孩子一個極好的開端。 如果你每天能適當、適度地撫摸腹部， 為胎兒做做體操;如果你每天能對胎兒說說話， 請他聽聽優美的音樂， 那麼， 你作為未來寶寶的第一任教師就開始上任了。
所以在與肥胎兒對話時， 孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放鬆， 精力集中， 呼吸順暢， 排除雜念， 心中只想著腹中的寶寶， 把胎兒當成一個站在您面前的活生生的孩子，
