矯正胎位最實用的4個方法

一般到了懷孕30周以後， 產科醫生都會通過摸摸孕媽媽的肚子來看胎位正不正。 所謂胎位不正就是說寶寶處於臀位或橫位， 如果到臨產前仍不能糾正， 將影響生產。 下面就隨小編一起來看看常見的胎位糾正方法吧。 >>>孕婦感冒對胎兒有什麼影響嗎

1.喝水療法

在准媽媽發現寶寶胎位不正時， 可以試試每小時喝1碗水， 每天10碗， 連續喝3天之後再休息3天， 然後再去做檢查， 看看胎位是否正常。

2. 做胸膝臥式運動

准媽媽在解盡小便後， 放鬆自己的褲帶， 跪伏在床上， 臉部側貼在床面， 雙手伸直置於頭的兩側，

胸部儘量貼在床面， 臀部要抬高， 大腿與小腿要成90°角。 堅持每天做兩次， 在剛開始時每次的時間為3～5分鐘， 慢慢增加到10～15分鐘。 這是因為胸膝臥位可讓胎臀退出盆腔， 提高胎頭轉為頭位的幾率。 但是這個方法對於准媽媽來說還是有一些難度， 會感到不舒服， 難以持久。 所以准媽媽可以根據自己的實際情況來考慮要不要試。

3. 用鐳射照射轉胎

這種方法就遠遠沒有做胸膝臥式運動那麼痛苦了， 准媽媽可以試試。 方法也很簡單， 准媽媽用鐳射照射至陰穴， 每天做一次， 每次10分鐘就可以了。

4.艾灸轉胎

准媽媽可以採用取半臥或坐的位置， 用炙熱的藥草刺激陰穴(小足趾外側)， 增加寶寶的活動次數， 讓寶寶自己變換位置。 每天1～2次， 每次15分鐘，

連續做一周就可以了。