矯正視力的眼鏡有用嗎

1 矯正視力的眼鏡有用嗎

矯正視力的眼鏡最多就是保持眼睛不再加深讀書， 是不能根除近視的， 所以說矯正視力的眼鏡有沒有用還是要看你怎麼定義這個“有用”。

如果說單純的矯正視力的話， 在專業驗光配鏡的地方配的眼鏡都是能起到矯正視力的作用的。 但是如果想要恢復視力， 讓近視度數變少， 比較困難。

2 矯正視力的方法有哪些

1、養成良好的用眼習慣

不要在光線暗弱及直射陽光下看書， 不要臥床、乘車、走路進看書。 身體距離書桌一拳， 食指距離筆尖一寸， 眼睛距離書桌一尺。 看書寫字姿式要端正，

看書時間長了要休息片刻。

2、轉眼法

選一安靜場所， 或坐或站， 全身放鬆， 清除雜念， 二目睜開， 頭頸不動， 獨轉眼球。 先將眼睛凝視正下方， 緩慢轉至左方， 再轉至凝視正上方， 至右方， 最後回到凝視正下方， 這樣， 先順時針轉9圈。 再讓眼睛由凝視下方， 轉至右方， 至上方， 至左方， 再回到下方， 這樣， 再逆時針方向轉6圈。 總共做4次。

每次轉動， 眼球都應盡可能地達到極限。 這種轉眼法可以鍛煉眼肌， 改善營養， 使眼靈活自如， 炯炯有神。

3、眼呼吸凝神法

選空氣清新處， 或坐或立， 全身放鬆， 二目平視前方， 徐徐將氣吸足， 眼睛隨之睜大， 稍停片刻， 然後將氣徐徐呼出， 眼睛也隨之慢慢微閉， 連續做9次。

4、洗眼法

先將臉盆消毒後， 倒入溫水， 調節好水溫，

把臉放入水裡， 在水中睜開眼睛， 使眼球上下左右各移動9次， 然後再順時針、逆時針旋轉9次。 剛開始， 水進入眼裡， 眼睛難受無比， 但隨著眼球的轉動， 眼睛會慢慢覺得非常舒服。 在做這一動作時， 若感到呼吸困難， 不妨從臉盆中抬起臉來， 在外深呼吸一下。

此法， 能洗去眼中的有害物質和灰塵， 還對輕度白內障有效， 並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

5、熨眼法

此法最好坐著做， 全身放鬆， 閉上雙眼， 然後快速相互摩擦兩掌， 使之生熱， 趁熱用雙手捂住雙眼， 熱散後兩手猛然拿開， 兩眼也同時用勁一睜， 如此3～5次， 能促進眼睛血液迴圈， 增進新陳代謝。

6、佩戴框架眼鏡

佩戴框架眼鏡仍是最常被採用的， 其缺點是影響外觀， 但隨著技術的不斷進步，

眼鏡架越來越輕， 眼鏡片從玻璃鏡片發展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。 佩戴框架眼鏡仍是目前最安全的矯正視力的方法。

7、角膜接觸鏡

角膜接觸鏡的優點是對影像的變化影響最小， 不影響外觀。 但其也有一定的缺點， 如過敏、感染、角膜損傷等。 但隨著材質的不斷改進， 角膜接觸鏡也已成為矯正屈光不正的一種可靠手段。

8、鐳射手術

鐳射手術治療屈光不正原理與配戴眼鏡基本相同， 只是通過切削角膜使其變薄， 從而矯正屈光不正。 但不建議對18歲以下兒童採用手術治療。

3 矯正視力要注意什麼

孩子視力矯正期間， 家長應教育孩子養成良好的用眼習慣;正確的用眼習慣， 對維持視力健康有著決定性的作用。

1、坐姿要正確

孩子視力矯正期間， 家長應教育孩子養成正確的坐姿習慣;閱讀書寫時， 姿勢不正確， 將會加大眼睛的調節力度， 因此， 眼睛更容易疲勞。 因此， 養成正確的坐姿， 控制好相應的距離是非常必要的。

2、不看電視、不打遊戲

孩子視力矯正期間， 不看電視、不打遊戲;看電視或打遊戲時， 眼睛需要連續地“工作著”， 倘若眼睛再得不到足夠的休息， 疲勞現象得不到足夠的緩解， 長期以來， 視力勢必會受到一定的影響， 因此， 近視矯正專家不主張看電視、打遊戲。 倘若是一些有助於孩子成長的電視節目等， 可適當地看一段時間， 但一定要控制好眼睛的休息時間。

3、注意休息

孩子視力矯正期間， 家長應告知孩子每連續閱讀書寫四十分鐘左右，

需讓眼睛有十分鐘左右的休息時間;短暫的休息， 可緩解眼睛疲勞， 讓眼睛不再那麼勞累， 對保護視力健康方面也有著積極的意義。

4、注意飲食

孩子視力矯正期間， 控制好飲食， 少吃或者不吃甜食;因為甜食中含有一定量的糖分， 其實糖屬於一種酸性食品， 將會消耗人體內的鈣、微量元素等， 增加了近視發病的幾率。