石榴吃多了會怎樣

石榴性溫， 是屬於溫性水果， 過多食用會引起上火， 而且石榴中是含有較多的植物堿、有機酸、糖類和礦物質等成分的， 這些營養成分都會增加石榴汁的滲透壓， 過多的食用容易因為滲透關係導致口腔或食道嚴重脫水， 出現上火的症狀。

石榴是具有收斂作用的， 如果大量食用石榴， 導致收斂作用增加， 會引起腹脹， 便秘等現象。 而且如果在吃石榴時連同籽一起吃， 大量的食用石榴籽會引起消化不良出現肛門墜脹， 導致嚴重的便秘出現。

石榴中是有多種生物鹼和有機酸的， 如果大量吃石榴的話， 會使人感覺到牙齒酸， 還可能對牙釉質、琺瑯質造成一定的腐蝕， 導致牙齒受到損傷。 再加上石榴中含有大量的色素， 過多食用時或食用後沒有漱口刷牙的話， 容易染黑牙齒， 從而影響牙齒的美觀。

12 4 石榴吃多了會怎樣：導致腸胃不適

石榴籽中含有較多的木質， 是胃腸道難以消化的物質， 石榴有強效的收斂作用， 能刺激收縮腸道， 減緩食物殘渣的排出， 食用過多的石榴會導致腸胃不適， 出現消化不良、便秘引起毒素堆積過多在直腸淤積， 引起急發性的直腸炎。

1個左右。

石榴一次性不宜食用過多， 一般來說1天吃1個就可以了，

1、石榴糖多並有收斂作用， 感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食， 糖尿病患者要禁食。

2、兒童最好少吃石榴， 否則易引起發熱痰鳴， 並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。

3、石榴吃多了會上火， 並會令牙齒發黑， 要控制食用量， 並在吃完後應該及時漱口。

4、石榴不宜跟海鮮、番茄、土豆、柿子等食物一起食用， 以免給身體帶來不適。

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