石榴怎麼吃

1、先用水果刀的刀尖在石榴頂端輕輕劃一個圈， 將頂部拿掉;

2、沿著石榴果粒間的白色隔膜用刀尖輕輕劃下， 只需劃開果皮即可;

3、石榴會像花朵一樣向四周打開， 這時只需將石榴粒都掰下來就好;

4、把掰下的石榴粒都盛在一個碗裡， 現在只需用勺子大口大口的舀著吃就行了。

1、將石榴從中間輕輕劃開分成兩半;

2、拿一個空盤子放在石榴下方接著， 用大勺或鏟子用力敲石榴背部;

3、石榴的果粒漸漸掉入盤子裡;

4、無需去籽， 將石榴果粒倒入榨汁機中榨汁;

5、榨好的石榴汁也可以根據個人喜好加入適量的蜂蜜攪勻，

1、將石榴皮用刀尖劃開;

2、把石榴扳開後取石榴果粒;

3、將石榴的果粒都倒入榨汁機內榨汁;

4、將石榴汁過濾去渣;

5、將石榴水、優酪乳、一小截凍香蕉一起倒入攪拌機攪拌均勻即可。

12 4 石榴怎麼吃：石榴冰

1、將石榴表面輕輕切開;

2、將石榴放入清水中用手掰開， 石榴粒會沉入水底， 石榴皮飄在水面上;

3、把石榴粒榨汁， 過濾掉渣籽;

4、根據個人口味加蜂蜜， 然後倒入冰棒模具裡;

5、放入冰箱冷凍一晚石榴冰就可以吃啦。

1、將石榴剝開， 取石榴粒， 將白皮儘量剔除乾淨;

2、擠壓石榴粒得到石榴水(最好不要用榨汁機)， 去除雜質;

3、將石榴水、白酒、冰糖一起倒入一個潔淨乾燥的瓶子裡，

4、放在陰涼的室內等待發酵即可。

1、不要和高蛋白食物同吃

高蛋白的食物例如螃蟹、魚等， 因為石榴中的鞣酸和蛋白質相遇會結合生成難以消化的物質， 降低了食物的營養， 也易造成消化不良。

2、不與胡蘿蔔同吃

石榴富含維生素， 而胡蘿蔔含有溶解酶， 石榴和胡蘿蔔一起吃會導致維生素被破壞， 造成營養的浪費， 所以最好不要同吃。

3、內熱感冒者慎吃

石榴糖分高， 吃多了易生痰， 內火旺、感冒的人吃了對身體不利， 因此要慎吃。

4、石榴不宜多吃

石榴一天吃一個為宜， 吃多了容易上火、腹瀉。

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