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砂仁鯽魚湯的做法大全

砂仁鯽魚湯的做法大全:做法一

材料:砂仁3克、鮮鯽魚1尾(150克)、生薑、蔥、食鹽適量

步驟:

1、將鮮鯽魚去鱗、腮, 剖腹去內臟, 洗淨;將砂仁放入魚腹中。

2、將裝有砂仁的鯽魚放入鍋內, 以砂鍋最好, 加水適量, 用微火燒開。

3、鍋內湯燒開後, 放入生薑、蔥、食鹽, 即可吃魚飲湯。

砂仁鯽魚湯的做法大全:做法二

材料:鯽魚1條(400-500克)、瘦肉50克、春砂仁8克、紅棗8-10個、油、鹽、姜適量、水5碗

步驟:

1、好所有材料, 鯽魚處理乾淨, 瘦肉切片, 紅棗去核, 春砂仁拍一下, 開口就可以了。

2、油鍋, 將鯽魚兩面煎黃 。

3、鍋裡加入適量熱水, 再放入春砂仁、瘦肉, 薑, 紅棗, 大火燒開後再轉中火。

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4、火繼續煲20分鐘至濃湯後, 調味即可食用。 (最後剩下4碗湯)

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砂仁鯽魚湯的做法大全:做法三

材料:鯽魚300g、春砂仁3g、油適量、鹽適量、生薑幾片、大蔥2根

步驟:

1、備好所有食材。

2、鯽魚開肚清理乾淨, 把砂仁塞進魚肚子裡(買回來的砂仁要拍碎), 並切好幾片薑備用。

3、熱鍋下油, 把鯽魚放鍋裡, 用中火把魚兩面煎黃。

4、把煎好的魚放瓦鍋裡, 加進薑片。

5、加兩碗水大火燒開, 水開後調小火繼續煲。

6、煲至湯變濃白時熄火(約二十分鐘), 加適量鹽和蔥段即可。

砂仁鯽魚湯的做法大全:做法四

材料:鯽魚300克、陳皮5克、砂仁4克、薑片適量、蔥適量、鹽適量、雞精適量

步驟:

1、鯽魚宰殺洗淨, 砂仁打碎, 陳皮浸軟切絲。

2、鍋內注油燒熱, 將鯽魚煎至兩面金黃。

3、瓦煲加適量清水,

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放入陳皮、薑片、蔥段煮沸後放入鯽魚, 小火煲2小時後加入砂仁稍煮, 加鹽、雞精調味即可。

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