近日， 美國研究人員發現， 女性在懷孕期間睡眠不足， 會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。 研究人員表示， 因為人體免疫過程的運行依賴足量優質的睡眠。 如果女性在懷孕期間睡眠週期縮短， 會限制人體抵禦疾病的能力。 此外睡眠不足還會導致抑鬱症， 抑鬱症進一步擾亂睡眠模式， 使孕婦出現不良生育後果的風險也明顯增大。
熬夜會消耗孕婦過多的能量， 嚴重時會使孕婦產生無氧代謝狀態， 甚至產生不利於胎兒生長發育的有毒物質， 所以孕婦應儘量保障有規律的作息。 通常情況下，您的位置：首頁>正文
研究人員發現：准媽媽在懷孕期間睡眠不足胎兒發育差
2016-03-07
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