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研究發現:兒童6歲前玩手機有害無益 應嚴格限制使用

手機對孩子的吸引力很大, 不少孩子很小就愛上了玩手機。

如今, 手機已經成為生活必需品。 青少年手機上癮也越來越成為很多家長的一塊心病。 近日, 美國“生活駭客網”刊文, 對三個年齡段孩子手機成癮問題給出建議。 6歲前:嚴格限制使用手機 很多孩子不到6歲就開始玩手機。 研究發現, 6歲前玩手機有害無益, 手機對兒童視力的傷害至少是電視的2倍。 家長應給孩子多安排一些不涉及螢幕的活動, 多參加戶外運動。 這個階段孩子模仿能力極強, 家長應樹立榜樣, 儘量不在孩子面前玩手機。 6~12歲:商量使用規則 有些家長在這個年齡段給孩子買手機。
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這意味著, 家長的角色從“日常管控者”變為“定期顧問”。 瑟曼正考慮給兒子買個手機, 但很擔心, 說:“手機猶如潘朵拉盒子, 但是不給孩子買又不切實際。 ” 小學到中學的過渡期也是孩子學習社交的開始階段。 如果一定要給孩子配手機, 家長要注意監控和管理孩子在家庭之外使用手機的情況。 在家裡, 家長應與孩子商量使用手機的規則, 越具體越好。 比如, 吃飯不玩手機, 作業沒做完不玩手機, 到任何地方都必須給父母發條短信報平安。 美國教育專家蘇珊·波普克表示, 如果家長擔心孩子通過手機訪問“不恰當”網路內容, 不妨採取主動措施過濾上網內容。 而且, 要注意觀察和管理孩子的社交媒體帳號。
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這個階段, 手機已經不再是良好行為的“獎賞”, 而是幫助孩子塑造成熟人格的一種工具。 12~18歲:注意方式方法 孩子步入初高中階段, 也正是他們加深和擴大社交圈(線上和線下)的關鍵時期。 因此, 手機使用方面的挑戰最大。 到12歲時, 大多數孩子都擁有了自己的手機, 還沒有手機的孩子自然會感受到來自同伴的壓力。 曼妮的女兒今年14歲, 剛上高中, 12歲時就擁有了自己的手機。 曼妮認為, 中學階段是孩子融入社會圈子的關鍵時期, 孩子也越來越渴望能和朋友一起出去玩, 有點零花錢。 家長一定程度上學會放手的同時, 要繼續保證一些硬性規定。 曼妮規定, 女兒所有社交媒體活動必須對父母開放, 手機電量低於20%時必須停止使用。
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由於青少年喜歡探索規則的邊界, 這對家長的一些“過濾措施”構成了巨大挑戰。 另外, 玩手機浪費太多時間, 而孩子的自製力又十分薄弱。 因此, 必要時應採取強制措施, 但必須注意方式方法, 直接拿走手機可能不合適。 孩子越大, 越應多溝通和理解。 粗暴干預, 適得其反。
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