據英國《每日電訊報》7月8日報導， 英國倫敦大學學院的研究發現：孩子晚上不按時睡覺會導致他們在智商測驗中得分偏低。
學者認為，
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研究人員選取了1.1萬多名7歲兒童， 向他們的父母詢問了孩子在3歲、5歲和7歲時的一些家庭生活習慣， 並對他們進行了智商測驗。
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發表在《流行病學與社區健康期刊》上的研究結果顯示：孩子在3歲時就寢時間不規律， 會導致他們在智商測驗中得分偏低， 這意味著3歲是兒童大腦發 育的關鍵時期。
5歲時的就寢時間不規律似乎沒有影響， 但如果女孩在7歲時就寢時間不規律， 也會導致智商測驗得分偏低。
統計結果還發現， 就寢時間不規律是3 歲孩子中最為常見的不良生活習慣， 家庭較貧困的孩子更容易睡得晚或每天睡覺不按時。