誰想過准媽媽的口腔衛生還能影響胎兒的健康呢？近日， 發表在《牙周病學期刊》上的一項新研究成果顯示：患有牙齦疾病的孕婦如果經常去口腔科接受簡單的治療， 就會讓她們早產的風險下降1/3。 嚴重的牙齦疾病會導致前列腺素和腫瘤壞死因數分泌量的增加， 引發產前陣痛， 導致早產。
孕期准媽咪的口腔護理工作
1、常檢查， 早發現早治療。
懷孕期間， 孕媽應該定期做好口腔檢查。 由於口腔疾病通常會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病， 應選擇妊娠中期（4～6月）相對安全的時間治療。
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2、講衛生， 科學刷牙很重要。
重視懷孕期口腔衛生， 孕媽需要掌握科學的口腔保健的方法， 堅持每日兩次有效刷牙。 如果能完全保持口腔衛生， 牙齦炎症等疾病將很難產生。 對於容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當用一些局部使用的氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。
3、防蛀牙， 木糖醇更可靠。
木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片， 每次咀嚼至少5分鐘， 蛀牙的發生率將減少70％左右。
4、均衡營養， 保護胎兒牙齒發育。
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每個孕媽都應該攝入充足的營養， 除了蛋白質外， 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷等也十分重要， 因為這些不僅可以起到保護母親的作用， 使肌體組織對損傷的修復能力增強， 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
孕期如何去除口腔異味
對孕媽們來說， 口腔健康很重要， 但難免有時會出現一些尷尬的情況， 如口腔異味加重， 似乎讓空氣也變得很糟糕。 面對這些小問題， 孕媽可以通過以下方式減輕口腔異味的症狀：
1、常漱口、多喝水。
孕婦可以時常漱口， 將口中的壞氣味去除， 也可以準備一些降火的飲料， 或茶水、果汁等， 以除去口腔中的異味， 並且同時注意飲食前後的口腔衛生， 讓難聞的口氣無處可躲。
2、忌辛辣、生冷食物。
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為了顧及孕婦口味的改變和愛好， 各式酸、甜、苦、辣的食物， 孕期都可以酌量食用， 但應避免食用過於辛辣的食物， 有些孕婦吃太多麻辣會讓自己的口氣也變得更加重。
3、及時瞭解特殊病史。
醫學發現， 很多疾病會引發味覺改變或口臭， 如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染的時候都會有此現象， 而患糖尿病， 肝或腎有問題者， 也會有口味改變的問題。 因此孕婦若有特殊疾病史， 或發生口氣及味覺顯著改變的情形， 應由醫師診治以做鑒別診斷。
4、定期清潔舌苔。
當孕媽的嘴巴出現怪味道時， 可以在刷牙後可以順便清潔一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物， 有助於消除口腔內的異味， 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，
