研究：長時間備孕易生男孩?

最近網上瘋傳， 準備懷孕的時候越長越容易懷男孩， 如此增加生男孩的機率， 真的嗎?其實備孕長也是有好處的， 準備越充足對胎兒的保護越強， 但不要準備個2、3年， 太久了點。

備孕時間長生男孩機率大?

1.與精子的染色體有關

當女性宮頸粘液及其粘稠時， 則可能要較長時間、多次嘗試才能受孕， 而在這時， 攜帶“輕巧”的Y精子的優勢比較明顯， 生男孩的機率偏大。

2.與精子運動速度有關

因為決定男性性別的Y染色體， 比決定女性性別的X染色體攜帶更少的DNA。 這就會使得攜帶Y染色體的精子在女性宮頸粘液中遊動的速度更快。

容易懷男孩的女性

1.好記性母親易懷男兒

加拿大研究人員發現：懷上男寶寶的孕媽媽比懷女寶寶的孕媽媽記性佳。 研究員們對一批孕婦長達1年零6個月的追蹤調查， 從她們剛受孕到生產完畢的幾個月內， 研究員們為她們做了8次的記憶力方面的測試。 測試結果顯示， 生男寶寶的孕媽測試成績， 比生女寶寶的孕媽好。 生產完畢後也是一樣的答案。 這個結果初步證明， 寶寶性別對母親的認知力是有影響的。 目前孕媽認知與寶寶性別之間還有很多未知因素。

2.備孕期攝取谷類食物母親易懷男兒

英國科學家對740名女性進行階段性飲食跟蹤記錄， 對她們進行詳細飲食情況記錄， 包括食物營養成分。 研究表明，

早餐多吃穀物的女性生男兒的比例較高生女兒。 而以非穀類早餐的孕媽生男兒比例僅為43%。 如此看來， 備孕期增加攝取穀物類食品， 增加生男機會。

3.備孕時間越長越易生男兒

荷蘭研究員對一批5283名已生育婦女進行研究， 其中498名女性經過1年多彩懷孕， 她們生男孩的比例為58%;而所用短時間受孕的女性懷男兒的比例為51%。 研究員表示， 這是由於Y染色體的精子小巧靈活， 比較容易穿過宮頸黏液與卵子結合。 雖然女性粘液越高越不容易懷孕， 但這種情況下的女性懷有男兒的可能性更高了。 因為精子在較長時間穿過宮頸與卵子結合的概率增大， 所以生男兒機會大。

備孕期如何增加生男幾率

1. 選擇好性☆禁☆交時間

想要生男寶寶可以從一些生男生女秘訣得到啟示，

首先可以通過選擇合適的性☆禁☆交時間來增高生男寶寶的機率。 想生男寶寶應該選在排卵期進行性☆禁☆交， 因為離排卵期越近宮頸粘液愈稀薄且偏堿， 對精子y越有利， 這樣生男寶寶的機率也就增大了。 反之想生女寶寶的話就在離排卵期越遠進行性☆禁☆交越有效。

2. 掌握好性☆禁☆交高☆禁☆潮

生男生女秘訣除了選擇正確的性☆禁☆交時間之外還可以通過掌握好性☆禁☆交高☆禁☆潮來增加生男機會。 如果女性先達到高☆禁☆潮的話那生男寶寶的機率就會比較大， 因為女性達到高☆禁☆潮時鹼性的分泌液多， y精子就更容易生存， 這樣懷上男孩的機會比較大。 相反的， 如果女性未達到高☆禁☆潮而男性已經射☆禁☆精的話， 那因精液接觸陰☆禁☆道中酸性分泌物，

會使一部分y精子失去活力， 就有可能增加女胎的機會。

3. 控制好性☆禁☆交次數

備孕夫妻控制好性☆禁☆交次數也是一種生男生女秘訣， 因為正常的男性產生的精子大約是3000萬， 如果性☆禁☆交次數過多的話那精子的數量會減少， 不過性☆禁☆交時間延長的話可以使精子數量增多， 這樣精子y的比例高， 所以懷男孩機率較大。 相反的， 想生女寶寶的性☆禁☆交間隙就不用受限了。

4. 注意好性☆禁☆交深淺

第四個生男生女秘訣也是關於性☆禁☆交的， 性☆禁☆交的深淺也會影響生男生女。 男性射☆禁☆精位置深的話可以幫助精子早點到達子宮， 這樣想生男寶寶的夫妻男性在性☆禁☆交時可以將精液射到陰☆禁☆道深部， 這樣生男孩機會有所增加。 相反想生女孩則把精液射到陰☆禁☆道淺部更有效。

5. 飲食調節酸鹼度

除了性☆禁☆交的方法備孕夫妻生男生女秘訣還有一招也就是飲食調整身體酸鹼度。 有關調查顯示男性精液呈弱鹼性的話， 生男孩的幾率較大， 因此在備孕期間可多攝入一些鹼性食物， 如新鮮蔬菜、水果等。 想生女孩則可以多進食些酸性食品， 如大米、魚、肉、禽蛋等。

助好孕飲食

1.維生素D類食物

三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚等野生魚類、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油及牛乳製品等都富含維生素D。 維生素D是脂溶性的， 能幫助衛生雌激素正常分泌， 調節細胞生長， 具有備孕的功能。

2.維生素A類食物

雞蛋、牛肝、牛乳製品、鱈魚肝油、胡蘿蔔、菠菜和南瓜子等。 維生素A也是脂溶性的， 能幫助卵泡發育， 可改善子宮環境。維生素A的來源有2個：類胡蘿蔔素和視黃醇。前者來源於深黃色的蔬菜水果，後者來源於動物類食物。

3.維生素E類食物

黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素E能幫助人體對其他脂溶性維生素的吸收，能讓激素的分泌正常話，從而提高懷孕的幾率。

4.健康營養脂肪類食物

三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國一項研究發現，不孕女性朋友體內歐米伽3脂肪酸偏低。這類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，從而提高懷孕幾率。

5.富碘類食物

海鮮、海帶、海藻、海草、椰子製品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到很重要的作用。

可改善子宮環境。維生素A的來源有2個：類胡蘿蔔素和視黃醇。前者來源於深黃色的蔬菜水果，後者來源於動物類食物。

3.維生素E類食物

黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素E能幫助人體對其他脂溶性維生素的吸收，能讓激素的分泌正常話，從而提高懷孕的幾率。

4.健康營養脂肪類食物

三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國一項研究發現，不孕女性朋友體內歐米伽3脂肪酸偏低。這類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，從而提高懷孕幾率。

5.富碘類食物

海鮮、海帶、海藻、海草、椰子製品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到很重要的作用。