養生之道網導讀：
破壞女性生育的因素， 有些女性朋友想懷孕， 但總是懷不上， 不知原因出在哪裡， 破壞女性生育的因素， 你知道嗎？懷孕並不是一件簡單的事， 需要各個方面的條件齊全才可以， 現代女性的生活中存在著一些不利因素， 可能會對正常的受孕產生影響， 小編總結了四類因素， 請未准媽媽注意避免。
近年來， 女性生育障礙的比例逐漸上升。 專家在長期接觸形形色色的病例後發現， 除了先天和年齡等問題之外， 婚前婚後有許多不良行為沒有引起女性的重視， 從而埋下了不孕的隱患。
Advertisiment
1、減肥過度
小美自從上一段感情破裂後， 開始討厭自己的身材。 小美和前度男友ALEX拍拖七年， 她一直安心地做幸福小女人， 可後來ALEX愛上了另外一個身材苗條的姑娘。 這一變故對她的傷害很大。 從此， 小美變得很沒自信， 總怨自己的腰太粗、臉太胖， 甚至把情變歸咎於這個原因。 於是她瘋狂地減肥， 不吃飯不吃肉， 1.65米的個子， 體重減到只有八十多斤。
後來， 她認識了現在的先生。 婚後生活美滿， 可肚子老不見動靜。 經檢查， 主要原因是小美減肥過度造成重度營養不良而導致不孕。
合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。 為了減肥， 會導致營養不均衡， 蛋白質的攝入量銳減，
Advertisiment
近年來， 女性不孕的比例逐漸上升。 專家在長期接觸形形色色的病例後發現， 除了先天和年齡等問題之外， 婚前婚後有許多不良行為沒有引起女性的重視， 從而埋下了不孕的隱患。 所以， 諸位姐姐妹妹要打醒十二分精神， 學會保護自己的生育能力。
2、經期做☆禁☆愛
雯雯結婚4年仍沒懷孕， 到醫院檢查， 原來她患有子宮內膜異位症和盆腔嚴重粘連。 醫生詢問發現雯雯與丈夫只要有空， 兩人必定粘在一塊兒。 雯雯例假第二天， 丈夫便忍不住向她提出同房的要求。
Advertisiment
專家指出， 這可能就是導致雯雯不孕的主要原因。 從女性生理健康的角度而言， 不提倡經期性☆禁☆愛。 平時， 宮頸是閉合的， 防止細菌進入盆腔， 但經期宮頸鬆弛， 保護能力下降， 如果這時有性☆禁☆生☆禁☆活， 就很容易使細菌和血液進入盆腔， 從而引發感染。 更嚴重的是， 如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來， 可能會造成子宮內膜異位症。 而兩者都是摧殘生育能力的殺手。
3、多次人流
銘玫念大學時和同班同學阿傑交往， 情到濃時發生了關係。 由於男朋友不喜歡戴套， 導致銘玫多次人流。 拍拖5年終於修得正果， 這回想要孩子了， 銘玫的肚子卻絲毫沒有動靜。 醫生檢查發現，
Advertisiment
專家表示， 頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞， 損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。 因此， 一定要做好避孕措施。
4、壓力過大
曉宛是某公司銷售部經理， 她有股不屈不撓的拼勁， 在商場談判上幾乎戰無不勝。 可是生活上， 卻有著說不出口的無奈。 夫妻倆結婚5年後決定要孩子， 為此， 曉宛把飲食和作息都安排得井井有條， 可肚子就是不“爭氣”。
專家指出， 不少職業女性精神壓力很大， 使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經也就開始紊亂甚至閉經。 在這種情況下， 當然也就不容易懷孕了。
Advertisiment
現在把女人如何快速懷孕的方法和姐妹們一起分享， 請認真學習， 會讓你受益非淺。 主要分五步具體如下：
女人如何快速懷孕1：——選擇最佳受孕年齡
年齡特別重要， 一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。 這個年齡的女性， 身體機能是最好的。 如果過了這個時期， 女性懷孕的幾率就會減小， 而且流產的幾率會增大。 因此，生育年齡最好不要超過30歲。
女人如何快速懷孕2：——選擇最佳受孕月份
懷孕的季節方面，也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對孩子好，特別重要的是女性在這個月份更容易受孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，更容易生育。
女人如何快速懷孕3：——選擇最佳受孕日期
女性朋友想要快速懷孕，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月經週期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這個時候，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康。女性陰部緊致對愛孕非常重要，緊致的陰☆禁☆道會讓雙方都很有快感，越容易高_潮，愛_液也更多，非常適合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比較聰明。具體的陰部緊縮技巧在愛緊網www.ijinb.com有很多相關文章。性☆禁☆愛時心情一定要放鬆，這也是有利受孕的條件。
女人如何快速懷孕4：——選擇最佳受孕時間
想要快速懷孕，選擇時間也很重要。時間是在每天的下午5—7點。在這個時間點，不論是精子數量，還是精子品質，一天當中，變化都很大，在下午的這個時間點，精子達到最高峰，很適合懷孕，要把握時機。
女人如何快速懷孕5：——選擇最佳受孕姿勢
選擇什麼樣的方式同房，不是很科學，但是，要把握一點：怎樣讓精子距離子宮更近些。因此，只要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰☆禁☆莖能深深的插入，有助於女性受孕。
因此，生育年齡最好不要超過30歲。女人如何快速懷孕2：——選擇最佳受孕月份
懷孕的季節方面，也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對孩子好，特別重要的是女性在這個月份更容易受孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，更容易生育。
女人如何快速懷孕3：——選擇最佳受孕日期
女性朋友想要快速懷孕，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月經週期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這個時候，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康。女性陰部緊致對愛孕非常重要，緊致的陰☆禁☆道會讓雙方都很有快感，越容易高_潮，愛_液也更多，非常適合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比較聰明。具體的陰部緊縮技巧在愛緊網www.ijinb.com有很多相關文章。性☆禁☆愛時心情一定要放鬆，這也是有利受孕的條件。
女人如何快速懷孕4：——選擇最佳受孕時間
想要快速懷孕，選擇時間也很重要。時間是在每天的下午5—7點。在這個時間點，不論是精子數量，還是精子品質，一天當中，變化都很大，在下午的這個時間點，精子達到最高峰，很適合懷孕，要把握時機。
女人如何快速懷孕5：——選擇最佳受孕姿勢
選擇什麼樣的方式同房，不是很科學，但是，要把握一點：怎樣讓精子距離子宮更近些。因此，只要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰☆禁☆莖能深深的插入，有助於女性受孕。