破腹產後吃什麼排惡露

產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落， 含有血液， 壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為惡露。 那麼我們就來看一下破腹產後吃什麼排惡露吧， 多學習些知識總是好的。

破腹產後吃什麼排惡露？出院已經十幾天了， 破腹產的， 醫院開的藥不敢吃， 吃了就吐， 不知道吃什麼能排惡露還能對子宮恢復有幫助呢？本來5天前惡露就已經乾淨了， 可是最近幾天又有了， 才乾淨沒幾天呢？這個是怎麼回事呢？剖腹產飲食有什麼注意事項嗎？吃什麼可以幫助排惡露？

星寶寶小編說：剖腹產後惡露吃什麼好排，

科學搭配進行食療。 小米雞蛋紅糖粥。 小米的營養豐富， 是產後滋補的佳品， 而紅糖有促進惡露排除的功效， 雞蛋也有很高的營養價值， 將三種食物一起食用， 可以補脾胃， 益氣血， 活血脈， 適用於產後虛弱、惡露不盡等症狀。 雞子羹。 阿膠具有補血的功效， 對子宮也很很好的恢復作用， 和一旦一起做成湯飲， 既養身又止血， 對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

產後惡露吃什麼好排， 多吃散瘀活血的食物， 比如山楂， 紅糖， 藕。

（1）山楂。 山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸， 能夠生津止渴、散淤活血。 新媽媽產後因過度勞累往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少， 如果適當吃些山楂既能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，

不僅有利於身體康復和哺育嬰兒， 又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血， 排淨惡露， 減輕腹痛。

（2）紅糖。 紅糖有補血益血的功效， 可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤， 排盡惡露。

（3）藕。 藕具有清熱涼血， 活血止血的作用， 適合產後惡露不盡的產婦食用。 可以幫助改善症狀。