破腹產後多久可以收腹

而一般醫生會鼓勵建議產婦在產後第一天就開始使用收腹帶， 這個是希望產婦能夠儘快把痰盂咳出， 下床活動等有助於產後恢復。 而剖腹產產婦在產後使用收腹帶後， 會有助於疼痛的一定程度的消失和緩解， 配合度也比較好。 產後收腹先用骨盆帶 無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩， 她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬， 以為自然分娩做準備。 而研究發現， 在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低， 盆骨仍具有良好的可塑性。 因此， 在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力， 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。 也就是說， 和女性腹部恢復狀態不同， 盆骨只有在月子裡的這段時間內才能有效回復。 破腹產後多久可以收腹呢？因此， 無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽， 在產後2、3天后， 只要自我感覺已不錯， 便可以開始使用骨盆矯正帶 。 骨盆帶與一般收腹帶不同， 它使用的位置較低， 作用是適度對骨盆施加向內的壓力， 促進它儘快恢復。 使用收腹帶的好處 分娩後由於產後身體虛弱， 體內各韌帶彈性沒能立即恢復， 很容易產生內臟下垂。

主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。 胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感， 胃部隱隱作痛；腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿；子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感；肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。 所以， 建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶， 幫助機體支撐內臟器官。 對於剖腹產後的新媽媽來說， 產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。 另外， 產後六個月內脂肪是流動的， 這段時間是重塑體形的最佳時機， 合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。 長期使用收腹帶的壞處 長期使用收腹帶， 會導致血脈不暢， 從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 另外， 產後束腰太緊， 還會造成腹壓增高， 使生☆禁☆殖☆禁☆器官韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈， 陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等， 並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。 為了孕育新生命， 媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。 有的媽媽在月子對腹部不加控制， 放任自流， 而有的又急於收腹， 產後幾天就急著使用收腹帶。 其實這兩種極端的做法都不利於產後腹部的恢復。 幫助產後腹部恢復， 要正確使用收腹帶。 收腹帶正確的使用方法 收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 同時， 收腹帶的使用， 也要因人而異。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。 剖腹產的產後， 在腹部拆線後， 也不宜長期用收腹帶。 身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者， 待臟器舉托復位後應取下收腹帶。 切記使用要點 · 必知：產後束腹帶要慎用 · 束腹帶， 媽咪塑身事半功倍 · 產後， 先別忙著束腹塑身
剖腹產後多久可以用收腹帶
使用收腹帶的好處