破腹產母乳多久來月經？調理月經吃什麼.注意哪些事項

剖腹產後多久來例假?　一般來說， 剖腹產後的女性朋友大多在10周左右恢復月經來潮。 根據個體差異有很大的不同。 沒有母乳或者不使用母乳餵養寶寶的女性一般月經恢復比較早。 使用母乳餵養的媽媽一般恢復的比較晚。 臨床上見到月經恢復最早的大概只有6周左右就恢復月經來潮了， 採用母乳餵養的女性有的甚至整個哺乳期都不會恢復月經。 必須指出的是， 即使產後沒有恢復月經來潮的女性， 其實也有可能恢復了排卵的， 所以做好產後避孕是很重要的。

產後月經恢復時間：從醫學角度來講， 根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產後33-42天， 卵巢就可排卵了。 此外， 在產後6周， 也可觀察到排卵過後的黃體存在。 因此， 如果媽媽沒有餵奶， 月經通常在產後6-8周內會來。 研究資料顯示， 沒有哺乳的產婦， 有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周， 還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。 哺乳的產婦， 在產後12周約有25%會恢復排卵與月經， 大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。 不過， 有時很難在臨床上確定產後第一次月經的確切時間， 而且少數產婦會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。 專家建議：要注意不能太勞累， 不可吃生冷食物， 心情要保持舒暢， 更要注意衛生。
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