破解母乳餵養10大難題

喂母乳的姿勢

正確的餵奶姿勢是， 胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳☆禁☆房。 媽媽一隻手托住寶寶的臀部， 另一隻手肘部托住頭頸部， 寶寶的上身躺在媽媽的前臂上， 這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。 有的媽媽恰恰相反， 寶寶越是銜不住乳☆禁☆頭， 媽媽越是把寶寶的頭部往乳☆禁☆房上靠， 結果鼻子被堵住了， 不能出氣， 就無法吃奶。

一定要讓寶寶仰著頭吃奶（就是讓下頜貼乳☆禁☆房， 前額和鼻部儘量遠離乳☆禁☆房）， 這樣寶寶食道伸直了， 不但容易吸吮， 也有利於呼吸， 還有利於牙頜骨的發育， 避免出現“兜齒”。

寶寶銜不住乳☆禁☆頭怎麼辦

問題：媽媽乳☆禁☆頭過小、過短， 都會使寶寶銜不住乳☆禁☆頭， 造成餵奶困難。 寶寶銜了放， 放了

銜， 重複幾次， 就開始煩躁、哭鬧、打挺。 媽媽急， 寶寶哭， 母子都累得筋疲力盡。

解決辦法：

① 每天用食指、中指、拇指三個手指捏起乳☆禁☆頭， 向外牽拉， 每一下至少堅持拉一秒， 每次拉30下左右， 每天拉至少四次， 在餵奶前拉更好

② 用吸奶器吸引乳☆禁☆頭， 每次吸住乳☆禁☆頭約半分鐘， 連續5～10次， 每天至少重複兩遍

③ 讓大一點的寶寶幫助吸吮乳☆禁☆頭， 也可讓愛人幫助

④ 餵奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方， 使乳☆禁☆頭儘量突出， 也防止乳☆禁☆房堵住寶寶鼻孔。

寶寶咬破乳☆禁☆頭怎麼辦

寶寶咬破媽媽的乳☆禁☆頭， 不是寶寶“心狠”， 而是媽媽喂哺方法不對。 媽媽沒有讓寶寶完全含住乳☆禁☆頭， 只是淺淺地“叼”著乳☆禁☆頭，

為了吃到奶， 寶寶就試圖用牙床咬住乳☆禁☆頭， 久而久之， 媽媽的乳☆禁☆頭就被磨破了。 解決辦法：明白了這個道理， 媽媽就要讓寶寶完全含住乳☆禁☆頭。

怎樣才算完全含住乳☆禁☆頭呢？就是一定要讓寶寶把乳暈儘量含入口中， 而不單單是乳☆禁☆頭！健康護理：媽媽每次餵奶後， 擠少許奶水塗於乳☆禁☆頭上， 保護乳☆禁☆頭， 不要馬上把乳☆禁☆頭蓋上， 讓乳☆禁☆頭風乾約15分鐘。 也不要用毛巾用力擦乳☆禁☆頭， 以免擦傷。

不要穿太緊或質地太硬的內衣。 帶比較寬鬆的胸罩， 如果胸罩摩擦皸裂的乳☆禁☆頭而發生疼痛， 可在乳☆禁☆頭上套一個小的濾茶器， 就能有效減輕疼痛。 用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳☆禁☆頭最好。 若有皸裂， 及時治療。

乳☆禁☆頭錯覺

問題：寶寶出生後， 媽媽暫時沒有母乳，

只能用奶瓶餵奶；當媽媽下奶了， 改成母乳餵養時， 寶寶因不適應而拒絕吃媽媽的奶。 相反的現象也不少。 這就是乳☆禁☆頭錯覺。

解決辦法：寶寶出生後， 無論有母乳還是沒有母乳， 都要讓寶寶吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 如果媽媽乳汁不足或暫時不能喂母乳， 需要奶瓶餵養時要購買模擬奶嘴， 不要用奶瓶喂藥水。 乳沖和乳少

問題：乳少是個問題， 都市的新手媽媽們很能理解；乳沖也是個問題， 就不好理解了：難道奶水多反倒成了問題？是的， 而且問題還不小呢

① 媽媽乳少， 很容易發現。 餵奶前乳☆禁☆房無脹感， 無噴乳反射， 寶寶吃奶週期短， 生長發育慢， 大便少等。

② 媽媽乳沖， 就不容易被發現了。 媽媽奶水很好， 乳兒也沒有什麼不適， 大小便都正常，

生長發育也正常。 可就是每當給寶寶餵奶， 寶寶就打挺、哭鬧， 剛把奶頭銜入口中， 很快就吐出來， 甚至拒絕吃奶。 奶水向外噴出， 甚至噴寶寶一臉。 當寶寶吸吮時， 吞咽很急， 一口接不上一口， 很易嗆奶。 這就是乳沖造成的。 解決乳沖的有效辦法， 是剪刀式喂哺。 媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣， 夾註乳☆禁☆房， 讓乳汁緩慢流出。 生活中少喝湯， 適當減少乳汁分泌。 有醫生建議餵奶前先把乳汁擠出一些， 以減輕乳脹。 我不贊成這樣的做法， 因為擠出去的“前奶”， 含有豐富的蛋白質和免疫物質等營養成分， “後奶”的脂肪含量較多。 若每次都是擠出“前奶”的話， 寶寶就多吃了脂肪， 少吃了蛋白質等其他營養成分， 造成營養不均衡。