懷孕期間你肯定不能餓得太久， 否則會嚴重影響你和寶寶。 所以隨身攜帶一些小點心， 像是堅果、乾果、水果等， 讓你隨時可以應付饑餓。
2、裝水的小水瓶脫水對你和胎兒是危險的， 所以你應該隨身攜帶一瓶水， 讓你無論走到哪裡， 只要口渴就可以隨時補充水分。
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有些物品孕婦應該要隨身攜帶。
3、消毒劑濕紙巾為了預防感染和生病， 你應該隨時保持雙手的乾淨， 消毒劑和濕紙巾可以讓你在沒有辦法洗手時， 清潔你的雙手。
4、乾薑或是糖果如果你有孕吐的困擾， 那麼你更應該隨身攜帶這些物品。 乾薑或是糖果可以讓你在噁心的時候， 應付這個措手不及的情況。
5、聯絡電話號碼你應該要隨身攜帶一個電話本， 記錄所有和你有關的聯絡人， 你的伴侶、家人、醫生， 萬一你有緊急情況時， 有人可以聯絡他們到來。
6、備用的產婦墊你不知道為什麼應該要準備產婦墊？這是為了預防你破水時，
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所以你住院生產應該要用到的物品， 都應該要事先準備好， 像是衣物、證件、護理用品等等， 先準備好可以防止你的緊急分娩。
2、留意分娩跡象由於你可能隨時會面臨生產的情況， 因此你應該要知道所有相關的分娩跡象， 並且隨時注意自己是否出現症狀， 如果有， 應該要馬上前往醫院。
3、尋求幫手協助在你生產後， 有可能需要人協助你坐月子和照顧寶寶， 所以你可以事先徵求家人或是朋友的意願， 讓他們在你分娩後協助你。
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分娩的時候你可能會面臨很多的情況， 像是陣痛的痛苦、未知的恐懼， 如果有太大的壓力可能會讓情況更糟， 所以你應該要放輕鬆， 免除自己的壓力。