營養蔬果條:把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條,清涼又脆甜,不僅可以讓寶寶磨牙,同時也是嘗試新食物的好辦法.還可用刻花工具或者動物模子,把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀,寶寶既能咬又能玩,還能學到很多新知識呢！
別樣蔬果皮:一些蔬果的皮,比如柚子皮、蘿蔔皮,質地都比較韌,可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙,雖然味道不好,但還是很管用的,而且這些果皮往往會有意想不到的功效,比如柚子皮就有理氣化痰的效果,只要保證果皮的清潔,就可以放心地讓寶寶去咬.
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磨牙餅乾:如果覺得自己烘培太過麻煩,可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅乾,這種餅乾的質地比較堅硬,非常適合寶寶磨牙,同時也便於抓握,是非常讓人放心的磨牙食物.
自製方法:把黃油融化,將麵粉、糖倒入盆中攪拌均勻.用黃油和麵,接著把揉好的麵團揪一小塊下來,搓成細長條,在烤盤上抹上一層黃油,把小餅乾擺好,用毛筆刷上雞蛋液,再用微波爐烤上10分鐘左右就完成了.如果你有不同的餅乾磨子,還可以把餅乾做成各種各樣的形狀,吸引寶寶的注意力.
烤饅頭:把饅頭切成1cm左右厚度的薄片,放在平底鍋裡烤一下,不要加油,烤至兩面微微發黃、略有一點硬度,而裡面還是軟的程度.然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀,媽媽還可以用玉米麵饅頭、黑面饅頭來製作,多吃粗糧有益健康！
