導讀：寶寶長到半歲左右的時候就開始長乳牙， 從此便開始了長達2年的長牙時期。 媽媽們會發現半歲左右的寶寶總是喜歡把東西拿到嘴巴裡面咬， 這是因為牙癢癢了， 要長牙牙了。 為了寶寶的衛生， 媽媽們總是搶走寶寶嘴巴裡的東西， 這可是會引起寶寶強烈的不滿的， 導致他們大哭大鬧。 小編建議， 媽媽們最好用其他一些磨牙的工具來幫助寶寶緩解牙癢。
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前， 媽媽可根據寶寶的發育情況， 給予糊狀的食物， 比如牛奶麥片和稀粥， 這樣不但可以增加寶寶的營養，
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下面按照長牙不同的時期， 根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要， 跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化， 為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
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4顆牙期
大概8~12 個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出， 10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物， 比如水蒸蛋， 蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個月的時候，
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有了乳磨牙之後， 寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期， 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡， 即使吃得滿桌子都是， 也是值得媽媽去鼓勵的， 這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入， 增加固體食物， 比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此後的第16到20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊， 完成了乳牙系列的全部萌出過程， 這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物， 而且攝食的技巧也漸趨完美， 媽媽可以給予普通稍偏軟的食物， 如米飯、麵條、大豆等等。
寶寶什麼時候開始用磨牙工具：
嬰兒乳牙的萌出大多在4—10個月間， 晚的到12個月。 一般一周歲的孩子會有6—8顆牙。
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當發現寶寶流口水比較多， 總喜歡咬東西， 啃手指的時候， 通常是寶寶半歲左右， 不管寶寶有沒有長牙， 就可以給寶寶吃磨牙棒了。 磨牙棒並不僅僅針對出過牙的寶寶， 讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處， 可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌。 雖然寶寶還沒有出牙， 但寶寶的牙床已越來越堅硬， 所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，
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磨牙器具推薦：
TIP：首先硬度要適中， 太硬會弄傷寶寶牙齦、太軟起不到磨牙作用， 還要不易折斷;其次是性狀設計科學， 長短適宜， 方便寶寶抓握。
1、牙膠
又稱磨牙棒、固齒器、練齒器， 由安全無毒的軟塑膠膠製成， 在緩解長牙不適的同時， 還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作， 有助於牙齒的健康成長。 購買時注意以下幾點：
A、最好在知名的嬰童用品專賣店購買， 或者購買品牌牙膠， 從品質上保證安全。
B、最好多準備幾個牙膠，方便更換。用後注意清洗消毒。
C、牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。
2、冰塊
長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止，可以用乾淨的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
3、營養蔬果主食類
A、營養蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識呢!
B、別樣蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿蔔皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。
4、磨牙餅乾
如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅乾，這種餅乾的質地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便於抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。
5、烤饅頭
把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋裡烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裡面還是軟的程度。然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米麵饅頭、黑面饅頭來製作，多吃粗糧有宜。
從品質上保證安全。B、最好多準備幾個牙膠，方便更換。用後注意清洗消毒。
C、牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。
2、冰塊
長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止，可以用乾淨的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
3、營養蔬果主食類
A、營養蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識呢!
B、別樣蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿蔔皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。
4、磨牙餅乾
如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅乾，這種餅乾的質地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便於抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。
5、烤饅頭
把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋裡烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裡面還是軟的程度。然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米麵饅頭、黑面饅頭來製作，多吃粗糧有宜。
