磨牙注意事項

1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮， 指導他們玩得愉快又輕鬆， 父母儘量不要給孩子壓力， 給孩子營造一個舒適的家庭環境。 在孩子睡前， 避免過度興奮， 不看過於激烈或恐怖的電視。 在睡覺前通過閱讀或和患兒交談， 讓患兒釋放他在白天所產生的害怕或憤怒情緒， 並且多給予精神和情感支持， 對糾正孩子夜間磨牙非常有利。 精神過度緊張， 情緒不穩定的， 應注意消除緊張情緒， 必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵， 以便進行驅蟲治療。 解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。

兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。 有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵， 也不能肯定就是沒有蟲子， 如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。 有的人驅蟲治療後仍磨牙， 可能由於驅蟲不徹底， 可以間隔數月後再行驅蟲。

3、對頑固性病例應制做頜墊， 睡覺時戴上， 可防止直接磨耗牙齒。

4、中醫藥治療效果頗佳， 可用宣風湯治之。 其組成：檳榔、陳皮各15克， 黑牽牛子30克(炒， 單取頭末)， 炙甘草15克。 共研細末， 每次服2—3克， 用蜂蜜水調。 空腹服。 不妨一試。

5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮， 連吃2—3天， 可治小兒及成人睡覺磨牙。

6、臨睡前給小兒吃不易消化的食物， 這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，

通過神經引起咀嚼肌持續收縮。