磨牙的原因

所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者， 隨時間一點一點加重， 是一種長期的惡性循環疾病。 磨牙主要是由一下幾個原因引起的：（1）神經緊張， 心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病， 內分泌紊亂也可導致磨牙；

（3）過度疲勞， 從事精細工作者， 如運動員、鐘錶匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此症；（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；（6）工作壓力大， 身體勞累， 長期生活不規律導致磨牙現象；（7）蛔蟲病感染者。

除了以上幾種人外， 性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。 口腔生理學與心理學認為， 口腔是人體首先興奮的源點， 是與外界交流的管道， 且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。 當今人們的生活節奏不斷加快， 競爭也越來越激烈， 每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力， 其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移， 而有些人則表現為磨牙。 有研究者對磨牙患者和無磨牙症者做對照研究， 為每個人做個性測定。 結果表明：性格內向、壓抑， 特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。 也就是說， 磨牙症者與非磨牙症者相比悲觀情緒更嚴重。 許多學者在研究中發現， 口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要， 心理因素佔據了首要位置。 從精神角度分析角度來講， 磨牙代表一種心理狀況， 是一種受挫和焦慮。 屬於潛意識中的心理壓力， 特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時， 顯得更為突出。 當人為逃避潛意識的心理壓力時， 在夢中或睡眠中會磨牙。