祛斑三妙招新媽媽有方法

色斑密佈

自檢

許多產後的新媽媽都會發現, 自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。 肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。 仔細照鏡, 可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色, 呈蝴蝶形, 分佈於鼻樑、雙頰, 也可見於前額部和上唇等部位。

原因

產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變, 雌孕激素會使黑色素沉澱。 而且由於產後新陳代謝較慢, 新媽媽體內的毒素無法順利排除, 也會加速色素的沉著。 同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。

調理方法

新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑,

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會隨著產後的身體恢復漸漸消失, 但是通常比較緩慢, 如果新媽媽想儘早的恢復健康, 就要進行一些自我的調理。 新媽媽無論多忙都要保證每天8小時以上的睡眠, 調整內體激素的分泌, 均衡營養, 維生素C具有美白皮膚的作用, 可以注意補充攝取。 適量的進行體育鍛煉, 使排泄更加順暢。 日曬可使新媽媽妊娠斑加重, 因此新媽媽外出應戴遮陽帽, 避免陽光直射面部。

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祛斑
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