神闕的準確位置圖和作用

1 神闕的準確位置

具體位置：

神闕穴即肚臍(中央)， 又名：臍中， 是人體任脈上的要穴。 是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅， 與命門穴遙遙相對， 一在任脈一在督脈， 陰陽和合， 是人體生命能源的所在地。 古人十分重視用神闕穴來養生和治病， 如有人中風不省人事， 會灸這個穴急救。

取穴方法：

該穴位於人體的腹中部， 臍中央， 也就是肚臍眼兒。

穴位說明：

神闕為任脈上的陽穴， 命門為督脈上的陽穴， 二穴前後相連， 陰陽和合， 是人體生命能源的所在地， 所以， 古代修煉者把二穴稱為水火之官。 人體科學研究表明，

神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位， 人們通過鍛煉， 可啟動人體胎息， 恢復先天真息能。

別名：臍中、神闕穴、命蒂、氣合(舍)、環穀、維會、生門。

1、神闕穴：神， 尊也、上也、長也， 指父母或先天。 闕， 牌坊也。 該穴名意指先天或前人留下的標記。 神， 神氣;闕， 原意為門樓、牌樓。 神闕意指神氣通行的門戶。 《厘正按摩要術》：“臍通五臟， 真氣往來之門也， 故曰神闕。 ”穴當臍窩之中， 故又稱“臍中”、“命蒂”、“生門”

2、臍中、臍孔：指本穴位置在臍中。

3、氣合：氣， 氣態物也。 合， 會合也。 氣合名意指任脈氣血在此會合。 本穴為人體體表重力場的中心， 對人體中的外表物質有強大的收引作用， 任脈之氣至此後皆縮合而降， 故名氣合。

4、氣舍：氣， 氣態物也。 合， 來源也。 氣舍穴名意指本穴為任脈上部經脈氣血的來源之處。

本穴為人體體表重力場的中心部位， 由於人體引力場的作用， 體表的氣血物質在此皆為縮合變化， 但本穴氣血並非全部縮合冷降， 而是仍有小部分水氣循任脈上行， 此部分上行水氣為任脈上部經脈氣血的重要來源， 故名氣舍穴。

5、氣寺：氣， 氣態物也。 寺， 寺院也。 氣寺名意指本穴為任脈之氣的聚集之地。

6、維會：維， 維持也。 會， 會合也。 維會名意指促使任脈氣血在此會合的作用。 理同氣合名解。

2 神闕的作用

主治功效：可以使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等。

1、提供免疫力

不斷刺激神闕穴會使臍部皮膚上的各種神經末梢進入活動狀態， 以促進人體的神經、體液調節作用，

提高免疫功能， 從而改善各組織器官的功能活動。

2、延緩衰老

艾灸神闕穴， 有溫補元氣， 健運脾胃， 延年益壽的功效。 現代研究發現， 艾灸神闕穴能促進血液、淋巴液的迴圈以及組織器官的代謝和調節， 增強人體的免疫功能和抗病能力， 從而起到延緩衰老的作用。

3、治療不孕症

神闕穴為任督之經穴， 主任胞胎， 與女子不孕密切相關。 神闕穴為人體諸陽經、諸陰☆禁☆經交匯之所， 溝通五臟， 為神真往來之門戶， 元神出入之樞， 且與腎密切相關。 故灸療神闕穴， 能溫通督脈， 溫運陽氣， 達到溫經暖宮、經調孕子目的。

12 3 神闕的按摩方法

1.灸法

神闕穴可灸不可針， 灸法很簡單， 將艾絨放在穴位上堆成一個柱， 在柱頭點火燃燒艾絨， 等燃燒到肚臍眼兒稍有疼痛的時候，

馬上用手把艾絨按滅。 這就算一壯， 灸100壯則要重複上述動作100次。 可以在艾絨底下墊一片生薑， 這樣還可以保護穴位的皮膚， 生薑的辛溫之氣進入人體， 效果更佳。

2. 按壓法

壓臍是最簡單的方法， 只要用手指壓在肚臍眼上， 不需要進行任何揉動， 根據自己的舒適程度調按壓力度的大小就行了。 按壓時要平心靜氣， 把意念集中在肚臍眼兒上， 數自己的呼吸， 數到100次， 壓臍的時間就夠了， 就在這一呼一吸之間， 身體的元氣自會慢慢升起， 充溢到全身經絡和五臟六腑之中， 從而達到養生延年， 溫補腎陽的功效。 每天壓一次即可。

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