選用外用避孕藥
首先, 女方立即下床下蹲, 讓精液從陰☆禁☆道內流出, 然後任選一種外用避孕藥(如外用避孕膜、外用避孕片等)放入陰☆禁☆道深部, 以殺死存留在陰☆禁☆道內的精子或使其失去活力。 酸性環境不利於精子活動, 如沒有上述外用避孕藥時, 也可取10毫升食醋, 加在半盆溫水裡坐浴, 浸泡陰☆禁☆道數分鐘, 但效果不理想。
精子進入陰☆禁☆道後, 有些精子可以在數分鐘內通過子宮頸管進入子宮腔。 也就是說, 在採取上述措施前, 可能已有部分精子進入宮腔, 故仍有可能懷孕。
服用抗孕藥物
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最好備有l~2種抗孕藥物
使用避孕套避孕的夫婦, 最好備有l~2種抗孕藥物, 以防避孕套破裂後柬手無策, 不知所措, 造成精神緊張。
避孕套和避孕膏結合使用
避孕套和避孕膏結合使用很有好處, 即使避孕套破裂, 避孕膏亦能起到避孕作用。