秋冬兒童腹瀉多，這樣護理才能避免「病去如抽絲」

雖說高發於 6～24 個月的嬰幼兒， 但 5 歲以下兒童都可能患上此病。 一般年齡越小， 症狀往往會表現得越嚴重。

對於秋季腹瀉， 相信很多家長都不陌生， 甚至自家寶貝就曾中過招， 寶寶頻繁地拉肚子， 爸媽看著別說有多心疼了。
如果寶寶發生了秋季腹瀉， 爸媽們該怎麼護理呢？
正巧前段時間丁媽的好友營養師胡新華， 她家的寶貝就經歷了這樣一場腹瀉， 來聽聽她是怎麼照顧腹瀉寶寶的吧。

拉到「停不下來」

就在 8 月 26 日至 9 月 2 日， 我的孩子就遭遇了持續 7 天的病毒感染腹瀉。

第一天， 突然發生的高熱， 還伴有反胃、嘔吐；第一天夜裡， 小傢伙開始出現腹瀉的症狀；第二天至第四天， 反復的高熱， 每天腹瀉十幾二十次；第五天， 終於退熱， 腹瀉次數也降到了 10 次左右；第六天腹瀉次數降到差不多 7 次；第七天， 腹瀉就只有 4 次了；第八天， 小傢伙終於痊癒。

感覺小傢伙拉肚子就是這個節奏

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丁媽

發生秋季腹瀉時， 寶寶通常會有發熱， 先吐後瀉的症狀， 腹瀉時便便通常呈蛋花湯樣或黃色水樣， 有時還會帶有少量黏液。

如果不及時處理， 有些孩子可能 6 個小時就會快速脫水。

備好幾樣「神器」

當發現小傢伙有發燒、嘔吐、腹瀉的症狀後， 我準備了下麵這幾樣東西來應對：

1. 退燒藥

我準備的是美林， 也就是布洛芬， 想著如果孩子體溫上去了， 又很不舒服， 就給他用點藥退燒。

作為一位看過不少育兒科普的媽媽， 我知道雖然兒科醫生通常會把 38.5°C 作為是否要吃退燒藥的分界點， 但服用退燒藥的目的在於減輕孩子因為發熱而帶來的不適感。

如果孩子因為發熱覺得難受不舒服， 就可以考慮給孩子吃藥， 但如果孩子吃睡玩照常， 精神也不錯， 就算體溫超過了 38.5°C， 退燒藥也不是必須的。

丁媽對兒童來說， 常用的退燒藥有對乙醯氨基酚（3 個月以上嬰幼兒可用， 如果孩子患有肝病， 要諮詢醫生服用對乙醯氨基酚是否安全）和布洛芬（6 個月以上嬰幼兒可用， 如果孩子患有腎病、哮喘、潰瘍或其它慢性病， 需要諮詢醫生是否安全， 如果孩子出現脫水或嚴重嘔吐也需要在醫生指導下用藥）。
爸媽們在給孩子吃退燒藥時最好只選擇一種， 並按照醫囑或藥品說明書的要求給孩子服用。

2. 口服補液鹽

孩子拉個不停， 很容易發生脫水， 所以我準備了口服補液鹽。

丁媽當孩子發生高熱、腹瀉很容易引起脫水和電解質紊亂， 這對孩子來說可能是致命的危險。 所以， 糾正脫水和電解質紊亂是第一要務。
爸媽們可以在藥房購買含有電解質的口服補液鹽， 其中含有鈉、鉀、葡萄糖等成分， 可以有效預防和治療輕度脫水， 維持體內水、電解質平衡， 緩解腹瀉。 如果寶寶的脫水情況不能緩解， 需要儘早去醫院。
此外， 除非有兒科醫生指導， 並且有合適的工具， 否則不建議爸媽們自製電解質液， 包括各種糖鹽水等。

3. 護臀霜

小傢伙腹瀉最重的那幾天每天要拉十幾二十次，

小屁屁遭受了巨大的考驗。 每次拉完， 我都會立刻用溫水給他清洗乾淨， 並輕柔的擦乾或晾乾， 然後抹上護臀霜。

丁媽孩子腹瀉頻繁， 稍不注意就可能會引起屁股發紅、破潰， 甚至流水， 所以， 最重要的就是讓孩子的屁屁保持清潔和乾燥， 才能有效地避免紅屁屁。
護臀霜中含有氧化鋅、凡士林等成分， 給寶寶塗抹護臀霜， 可以避免糞便尿液等直接刺激皮膚， 保護寶寶的屁屁。

4. 益生菌製劑

急性腹瀉使得腸道內大量的益生菌丟失， 造成腸道菌群失衡， 補充一些益生菌可以幫助腸道重新建立菌群平衡， 緩解腹瀉， 因此我也準備了一些益生菌製劑。

丁媽到目前為止， 有不少證據表明益生菌能夠改善病毒性胃腸炎引起的症狀， 有研究表明在病毒性胃腸炎引起的腹瀉早期使用益生菌， 可以使病程減少 1 天。
除了益生菌之外， 也可以給孩子補充一些益生元， 可以幫助益生菌繁殖， 進一步增大益生菌的作用效果。 母乳， 麥麩、大麥等全穀物， 豆角等豆科植物， 某些蔬菜（菠菜、洋蔥）和水果（草莓、香蕉）等都是不錯的益生元的來源。

但需要注意的是， 益生菌建議在專業醫生的指導下使用， 並且不要長期使用。

還要注意些啥？

1. 照常飲食

目前的觀點主張， 寶寶腹瀉期間繼續原來的飲食習慣就好， 但是最好避免吃以前沒有吃過的食物或生冷的食品， 如果孩子沒有食欲， 也不要強迫他吃東西。

邊吃邊拉 or 邊拉邊吃

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2. 不要亂用抗生素

秋季腹瀉是由病毒感染引起的，而抗生素是用來治療微生物感染的，除非檢查確認有細菌感染，否則不要給孩子吃抗生素。

如果確認細菌感染，則必須按療程使用抗生素，不要自己隨意停藥。

3. 注意觀察孩子的情況

秋季腹瀉屬於可以自己好的疾病，一般來說，只要護理得當，絕大多數孩子會在 3～8 天后痊癒。

但是如果孩子的症狀沒有緩解，甚至加重，又或是出現了比較嚴重的脫水、高熱、便血、持續嘔吐，以及爸媽們覺得很嚴重拿不准的情況，就需要及時就醫。

各位爸媽們，在寶貝生病拉肚子時，是怎麼照顧他的呢？

秋季腹瀉是由病毒感染引起的，而抗生素是用來治療微生物感染的，除非檢查確認有細菌感染，否則不要給孩子吃抗生素。

如果確認細菌感染，則必須按療程使用抗生素，不要自己隨意停藥。

3. 注意觀察孩子的情況

秋季腹瀉屬於可以自己好的疾病，一般來說，只要護理得當，絕大多數孩子會在 3～8 天后痊癒。

但是如果孩子的症狀沒有緩解，甚至加重，又或是出現了比較嚴重的脫水、高熱、便血、持續嘔吐，以及爸媽們覺得很嚴重拿不准的情況，就需要及時就醫。

各位爸媽們，在寶貝生病拉肚子時，是怎麼照顧他的呢？