秋冬吃阿膠的6大好處！

秋冬季節， 很多女性經常會出現手腳冰冷、畏寒的症狀， 其實這些都是可以通過吃阿膠來調理的， 阿膠算的上是一種補血養顏的聖品了。 那麼你知道阿膠的功效與作用嗎？你知道阿膠的食用方法嗎？你知道阿膠膏的做法有哪些嗎？今天小編告訴大家秋冬吃阿膠的6大好處， 一起來瞭解一下吧！

1、補血、養血、止血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。 堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰， 除風潤燥， 化痰清肺， 利小便， 調大腸的作用。 長期服用阿膠膏，

2、美容養顏

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量， 通過補血而滋潤皮膚。 長期服用可使臉色紅潤， 肌膚細嫩， 有光澤。 是滋養皮膚， 美容養顏之佳品。

3、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性， 可增加人體內鈣的攝入， 提高骨礦含量， 促進骨骼生長強壯， 並能促進鈣的吸收和儲存， 同時還能使自己到了老年的時候， 避免骨質疏鬆症。

4、增強體質

經常服用阿膠， 可以增強心的功能。 阿膠含有豐富的蛋白質， 屬動物類膠元蛋白， 與草木類藥物比對人體有親和力， 益于吸收利用。 《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛， 強力伸筋， 添精固腎。

5、調經安胎

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，

6、緩延衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素， 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質， 有明顯抗衰老、延年益壽的作用。