碰不起的“沙鼻子”
“妞妞一吃巧克力就出鼻血。 ”“我家兒子就是改不了挖鼻子的壞習慣， 常常挖著挖著就大叫‘出鼻血了——’”“前陣子， 睿睿發高燒， 半夜裡還流鼻血， 弄得我焦頭爛額。 ”……不少爸媽都有這樣的困惑， 孩子2歲前並不怎麼出鼻血， 怎麼過了3歲就那麼容易出鼻血呢？尤其到了秋冬季， 天氣一乾燥， 孩子的鼻子更是成了碰不起的“沙鼻子”！
專家解答——
3歲以上的孩子經常容易出鼻血， 其中90%以上都發生在鼻中隔(隔開左右鼻孔的那部分)的前半段。 2歲前， 這塊區域的毛細血管還未發育成熟， 孩子出鼻血的現象很少；3歲後，
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平日裡， 找准原因巧預防
雖說孩子出鼻血的位置大多相同， 但原因還是各有不同的。
原因1：患上呼吸道疾病並伴有急性發熱
3～7歲的孩子常常會因患有上呼吸道疾病而引起發熱。 當孩子發燒時， 全身的皮膚黏膜血管都會發生充血、腫脹， 鼻黏膜也不例外。 一旦鼻黏膜急性充血、腫脹， 再加上用力擤鼻涕的外力作用， 鼻黏膜下的血管就會破裂出血。
專家支招：
對孩子進行物理降溫。
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採用正確的方法擤鼻涕， 即一側擤完再擤另一側， 輕輕地擤， 能擤出多少就擤多少， 不要勉強用力擤。
原因2：外傷
有些孩子出於好奇或難受， 喜歡挖鼻子。 孩子手指夠到的區域正是鼻腔內毛細血管密佈的地方， 非常容易引起鼻腔局部黏膜出血。
鼻子暴露在外， 一旦孩子摔倒， 鼻子總是首當其衝。 在劇烈外力的衝擊下， 鼻黏膜下的血管就會破裂、出血。
專家支招：
挖鼻子絕對是個壞習慣， 爸爸媽媽要及時讓孩子改掉這個壞習慣。 對了， 在“訓斥”孩子之前， 先自我檢查一下， 有則改之， 無則加勉， 給孩子樹立個好榜樣！
叮囑孩子在玩耍時要注意自我保護。 但是， 切忌矯枉過正， 千萬別因為怕孩子受傷而限制孩子戶外活動哦。
原因3：有異物進入鼻腔
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孩子3歲後， 探索欲與日俱增， 出於好奇， 有時， 孩子喜歡將一些細小的物體塞入鼻腔， 如花生仁、瓜子、果核、黃豆等。 這些物體一旦被塞入鼻內， 孩子自己取不出來， 又不敢聲張， 時間一長， 便被遺忘而留在鼻腔內。 有的異物在鼻腔內遇水膨脹、發黴， 引起鼻腔黏膜感染、糜爛而引起出血， 有時在異物的不良刺激下， 也會造成鼻黏膜外傷性出血。
專家支招：
不要給孩子玩特別細小的玩具， 如果要玩此類玩具， 爸爸媽媽必須陪在孩子身邊。
和孩子保持良好溝通， 這樣即使孩子出現上述問題也會及時告訴爸爸媽媽， 家長可以儘快送孩子去醫院就診。
原因4：氣候乾燥
秋冬季節， 氣候特別乾燥， 鼻腔內的毛細血管也會因為過於乾燥而破裂，
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專家支招：
可以往地面上灑一些水， 或開啟空氣加濕器， 以保持室內濕潤度。
將適量金黴素眼藥膏擠在鼻腔口， 輕輕按捏鼻翼， 使藥膏均勻地附著在鼻中隔的前半段， 起到潤滑效果。
多喝水。
多吃富含維生素C的蔬菜、水果(如苦瓜、西瓜、梨等)， 以鞏固血管壁， 增強血管彈性。
儘量少吃高卡路里的食物， 如巧克力、薯條等， 這類食物多吃容易上火， 也會引發鼻出血。
原因5：血液性疾病
患血友病、白血病等血液病也會引起鼻出血。 如果孩子經常性出鼻血， 並且出血量大、出血時間長、止血困難， 就要懷疑是否是某些血液性疾病的徵兆。
專家支招：
儘早帶孩子去醫院驗血或做全面檢查。
止血時， 正確護理不慌張
孩子出鼻血了，
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正確的護理方法：
平復孩子的恐慌情緒。 過度緊張會導致血壓升高， 加大出血量， 所以爸爸媽媽要好好安撫孩子：“有爸爸媽媽在， 寶貝不怕。 ”
保持正確體位。 讓孩子坐下， 保持身子直立或稍向前傾的姿勢。
冷敷。 用涼毛巾敷在額頭或鼻部， 減輕出血症狀。
壓迫止血。讓孩子用嘴呼吸。爸爸或媽媽用拇指和食指緊捏孩子的鼻翼兩側，進行壓迫止血。記住，應該捏鼻孔附近鼻翼的部位，而不是鼻翼上部。5～10分鐘後慢慢鬆手，多可止血。也可用脫脂棉花先將鼻孔堵住(不要塞得太松，不然達不到止血目的)，再進行壓迫止血。止血後觀察一會兒，再輕輕取出棉花。
情況嚴重，及時送醫院。如果過了30分鐘，鼻血還未止住，要趕緊送醫院。
TIPS：
送孩子去醫院的路上，爸爸媽媽這樣做——
送就近醫院即可，不用特地跑去兒童醫院。
保持孩子的正確體位，不要讓他橫臥，坐著比較好。
用脫脂棉花先將鼻孔堵住。身邊再準備些棉花，便於更換。
給孩子講講故事，轉移他的注意力，不要讓他哭鬧不止。如果孩子哭得厲害，容易使血管擴張，加重出血症狀。
Q＆A
Q：家裡沒有脫脂棉花，可以用紙巾代替，塞入孩子鼻孔嗎？
A：紙巾可以擦拭流出的鼻血，但不能用來塞入鼻孔止血。一方面，用紙巾堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破損位置，即使塞到出血部位，也常因壓力不夠而不能止血。另一方面，許多紙巾消毒並不好，上面含有各種細菌，紙巾如果有少量殘留在鼻腔中，反倒會使出血的鼻黏膜不能癒合甚至感染、糜爛。
家裡如果沒有脫脂棉花，直接用壓迫止血法止血即可。
Q：聽說，現在醫院裡有鐳射、冷凍等技術可以治療出鼻血。有必要帶孩子去做一下嗎？
A：這些技術有。但一般孩子沒必要去做，除非孩子鼻黏膜出現了嚴重糜爛現象。孩子出鼻血的原因各有不同，最好去醫院檢查一下，聽聽你的主治醫生的意見。
Q：出鼻血，有什麼中醫療法嗎？
A：將一拇指大的蒜頭搗成泥狀，用紙膠分別貼粘於兩隻腳腳底的湧泉穴(位於足底足前部凹陷處，第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)(配穴位圖)，有熱感即除之，否則會起水泡。這是利用引熱下行的原理來止血。
平日可以多吃些空心菜煮的湯。因為空心菜性味甘寒，有清熱解毒、涼血利尿、潤腸通便的功效，適合易流鼻血的孩子。但空心菜性寒滑利，所以如果孩子體質素來虛弱，常拉肚子，不宜多食。
壓迫止血。讓孩子用嘴呼吸。爸爸或媽媽用拇指和食指緊捏孩子的鼻翼兩側，進行壓迫止血。記住，應該捏鼻孔附近鼻翼的部位，而不是鼻翼上部。5～10分鐘後慢慢鬆手，多可止血。也可用脫脂棉花先將鼻孔堵住(不要塞得太松，不然達不到止血目的)，再進行壓迫止血。止血後觀察一會兒，再輕輕取出棉花。
情況嚴重，及時送醫院。如果過了30分鐘，鼻血還未止住，要趕緊送醫院。
TIPS：
送孩子去醫院的路上，爸爸媽媽這樣做——
送就近醫院即可，不用特地跑去兒童醫院。
保持孩子的正確體位，不要讓他橫臥，坐著比較好。
用脫脂棉花先將鼻孔堵住。身邊再準備些棉花，便於更換。
給孩子講講故事，轉移他的注意力，不要讓他哭鬧不止。如果孩子哭得厲害，容易使血管擴張，加重出血症狀。
Q＆A
Q：家裡沒有脫脂棉花，可以用紙巾代替，塞入孩子鼻孔嗎？
A：紙巾可以擦拭流出的鼻血，但不能用來塞入鼻孔止血。一方面，用紙巾堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破損位置，即使塞到出血部位，也常因壓力不夠而不能止血。另一方面，許多紙巾消毒並不好，上面含有各種細菌，紙巾如果有少量殘留在鼻腔中，反倒會使出血的鼻黏膜不能癒合甚至感染、糜爛。
家裡如果沒有脫脂棉花，直接用壓迫止血法止血即可。
Q：聽說，現在醫院裡有鐳射、冷凍等技術可以治療出鼻血。有必要帶孩子去做一下嗎？
A：這些技術有。但一般孩子沒必要去做，除非孩子鼻黏膜出現了嚴重糜爛現象。孩子出鼻血的原因各有不同，最好去醫院檢查一下，聽聽你的主治醫生的意見。
Q：出鼻血，有什麼中醫療法嗎？
A：將一拇指大的蒜頭搗成泥狀，用紙膠分別貼粘於兩隻腳腳底的湧泉穴(位於足底足前部凹陷處，第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)(配穴位圖)，有熱感即除之，否則會起水泡。這是利用引熱下行的原理來止血。
平日可以多吃些空心菜煮的湯。因為空心菜性味甘寒，有清熱解毒、涼血利尿、潤腸通便的功效，適合易流鼻血的孩子。但空心菜性寒滑利，所以如果孩子體質素來虛弱，常拉肚子，不宜多食。
