秋冬季寶寶總是手腳冰涼要如何護理

隨著天氣的逐漸轉冷， 有些寶寶的手腳會開始變得冰涼， 難道是因為寶寶體虛的緣故嗎?小編建議媽媽們， 如果你的寶寶有手腳冰涼的症狀， 先不要急著增加衣物， 還是先找到可能的一些原因。

引起寶寶手腳冰涼可能的原因有哪些

1、寶寶的心臟衰弱， 這就導致無法讓血液流向全身， 不能供應到身體末梢部位。

2、寶寶體內血液量可能不夠， 血紅素和紅血球數值偏低。

3、寶寶出現發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經， 導致手腳冰冷。

4、交感神經功能出了問題， 使肌肉遇冷無法緊縮， 產生熱能以耐寒。

如何改善寶寶的手腳冰涼?

1 、保暖

秋冬季來臨的時候， 媽媽們要做好寶寶的保暖工作， 尤其要特別注意寶寶腿、腳的保暖。 因為下肢保暖做得好， 那麼寶寶全身都會覺得暖和。 別給寶寶穿太緊的衣服， 這樣會導致血液迴圈受阻， 寶寶晚上睡覺前也可以給他泡泡腳， 腳熱了更容易入睡。

2、運動

媽媽可以在早上的時候帶上寶寶一起運動， 運動會讓血液迴圈和新陳代謝加速， 並且讓人覺得有活力， 不容易發冷。 不建議給寶寶做很複雜的運動， 像爬樓梯， 跳躍等就能很好的強化體溫調節能力。

3、飲食

日常飲食中媽媽可以多給寶寶吃一些富含維生素B、E的食物， 這些食物有助於擴張末梢血管， 另外堅果和胡蘿蔔等溫熱性食物也可以幫助促進血液迴圈，

如果寶寶出現手腳冰涼是因為某些疾病引起的話， 那麼自然需要先治療疾病， 如果不是疾病的原因， 那麼媽媽可以嘗試上面幾種方法來幫助改善寶寶手腳冰涼的症狀。 平時也可以給寶寶泡熱水澡， 進行按摩等。