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秋冬季節寶寶著裝的關鍵點

關鍵:保持體溫的帽子

寶寶25%熱量是由頭部散發的, 冬天出門一定要給寶寶戴帽子。 帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。 最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給寶寶選用有毛邊的帽子,否則很容易會刺激寶寶皮膚。

關鍵:判斷情況再加衣

許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著, 所以一出門就給寶寶穿得很多, 寶寶一旦活動便會出汗, 衣服被汗液濕透, 反而由此著涼, 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。 如果寶寶是外出運動, 可酌情減些衣服, 但如果外界環境特別寒冷,

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導致寶寶身體產熱能力不足的時候, 還是應該注意多穿衣。 判斷寶寶穿得多少是否合適, 可經常摸摸他的小手和小腳, 只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的, 衣服穿得還算合適。

關鍵:不要護口鼻

在寒冷的北方, 不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻, 以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。 其實, 經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性, 使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。 而且, 因圍巾多是纖維製品, 如果用它來護口, 會使纖維吸入寶寶體內, 可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症, 有時候還會因圍巾厚, 堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

室內著裝―-體貼透氣的舒適關鍵

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關鍵:勿捂著寶寶

冬天到了, 爸爸媽媽總是唯恐寶寶著涼, 在室內也給寶寶穿很多衣服, 甚至有的爸爸媽媽在寶寶睡覺時還用熱水袋等取暖器具。 其實, 在室內過分保暖對寶寶不利, 甚至會引起“寶寶悶熱綜合症”。 當寶寶周圍的環境溫度超過34℃時, 會引起高熱, 繼而大量出汗, 造成脫水、酸中毒, 甚至腦缺氧。 應根據室內溫度及寶寶的具體耐寒情況來給寶寶增減衣服。

關鍵:暖氣房少穿一件衣

在室內溫度稍低的環境下, 寶寶衣服的穿法是:上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”;下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。 在北方有暖氣的房間裡, 則要適度減衣。 爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點,

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那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。

睡眠保暖Tips

在冬季,寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽給寶寶蓋被子(或包裹著)不要太緊太嚴,要寬鬆、適當、留有餘地,被子最好是柔軟的棉被,這樣寶寶才會感覺更加舒適。

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