咳嗽是寶寶常見的呼吸道症狀之一， 特別是秋冬季。 咳嗽雖有利於清除氣道分泌物， 但頻繁劇烈的咳嗽對寶寶影響很大， 帶來的痛苦也不小。 為儘快幫助寶寶擺脫咳嗽的困擾， 我們來看看呼吸科專家的招數。
知識篇9種疾病常引起咳嗽
1. 上呼吸道感染（俗稱“感冒”）
初期多為單聲刺激性乾咳， 後期有痰， 重症咳嗽頻繁， 有鼻塞、噴嚏、流涕、咽痛， 有時可伴有低熱， 體溫不超過38℃， 一般不伴氣喘或氣促。 四季流行， 尤以春秋換季溫差變化大時多見。
感冒引起咳嗽主要有三種原因：感冒引起的鼻液後流， 刺激咽喉部和呼吸道，
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2. 咽炎
多為刺激性咳嗽， 呈單聲清嗓樣乾咳， 不劇烈， 休息時較為頻繁， 而玩耍時減少。 伴咽部不適、疼痛、癢或乾燥感， 時有灼熱感、煙熏感、異物感等， 總覺得有東西貼在喉嚨上， 咳嗽幾下可緩解這種不適。
3. 急性喉炎
陣陣乾咳， 聲音嘶啞， 咳嗽時， 有“哐哐哐”的破竹聲， 呈“犬吠樣”咳嗽。 寶寶的症狀通常會白天好轉， 晚上嚴重， 可伴有低熱， 可發生於任何季節， 多見於6個月～ 3歲的寶寶。
4. 氣管炎
咳嗽為主要症狀，
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5. 毛細支氣管炎
咳嗽呈持續性乾咳， 發作性喘憋為其特點， 喘憋發作時呼吸明顯增快， 病情重的寶寶可出現鼻煸和“三凹征”（即吸氣時出現鎖骨上窩， 胸骨上窩及上腹部凹陷）， 臉色蒼白， 口周發青， 寶寶常煩躁不安， 呻吟不止。 毛細支氣管炎不同於一般的氣管炎或支氣管炎， 臨床症狀像肺炎， 但以喘憋為主， 多發生在2歲以下， 以6個月以下的寶寶最為多見。
6. 過敏性咳嗽
咳嗽多為刺激性乾咳， 少痰。 且咳嗽大多只在夜間或清晨發作，
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7. 支氣管哮喘
咳嗽頻繁， 多為刺激性乾咳， 可排出白色泡沫痰， 且反復發作， 同時伴氣喘、呼吸困難及胸悶。 發作前常有鼻塞、打噴嚏、眼癢等症狀， 在夜間或淩晨出現症狀和加重是哮喘的特徵之一。 有個人或家族過敏症。 是3歲以上的寶寶咳嗽的又一常見原因。
8. 異物吸入
咳嗽是氣道異物吸入後最常見的症狀，
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9. 上氣道咳嗽綜合征
咳嗽可以為乾咳或伴咳痰， 咳嗽以清晨或體位改變時明顯， 常伴有鼻塞、流涕、咽幹並有異物感、反復清咽、有咽後壁黏液附著感， 少數寶寶訴有頭痛、頭暈、低熱等；伴有大量痰液者多為慢性鼻竇炎所致；腺樣體肥大引起的， 有鼾聲過大和睡眠時憋氣， 睡眠時張口呼吸、汗多、晨起頭痛、白天嗜睡、學習困難等。 腺樣體肥大致上氣道咳嗽綜合征是兒童所特有。
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分因而治
治療前需明確病因， 針對病因進行治療， 選擇合適的治療方法， 才能儘快幫助寶寶擺脫咳嗽的困擾。
上呼吸道感染引起的咳嗽
儘量保證寶寶鼻腔通暢， 感冒後期痰多時， 可給寶寶服用鹽酸氨溴索等化痰藥物， 稀釋痰液， 使之易於排除， 一般不用抗生素。
急性喉炎引起的咳嗽
讓寶寶安靜， 保持呼吸道通暢。 急性喉炎在前2～3天晚上會特別嚴重， 由於侵犯部位特殊， 寶寶會因喉部急性充血性水腫， 導致呼吸費勁， 甚至呼吸困難， 嚴重時會有生命危險。 所以， 當出現犬吠樣劇烈咳嗽時， 應儘快就診。 有缺氧表現時， 應及時給予氧氣吸入， 吸入的氧氣要預濕化。 強調給予早期足量廣譜抗生素靜脈點滴， 聯合應用腎上腺皮質激素，以及時減輕喉頭水腫，緩解喉梗阻。
毛細支氣管炎引起的咳嗽
鼓勵寶寶多喝開水，可以補充流失的水分，同時使分泌物不會太過黏稠；睡覺時，將寶寶的頭部用枕頭墊高，如此可使鼻腔不容易阻塞。如果寶寶喘憋明顯、呼吸費力、精神差，應立即去醫院就診。
過敏性咳嗽
一旦確診，應停止應用抗生素或抗病毒藥物，同時應避免接觸過敏原。過敏性咳嗽與哮喘的本質相同，治療方法也基本等同於哮喘的治療。
支氣管哮喘
急性發作時，需使用急救藥物以解除咳嗽氣喘的症狀，常用的藥物有：沙丁胺醇（萬托林）、溴化異丙托品（愛喘樂）、氨茶鹼等。無症狀時也需使用藥物，防止哮喘症狀反復，如吸入型糖皮質激素輔舒酮、舒利迭、信必可，需要每日用藥並長期使用。另外，避免接觸變應原。
異物吸入
一旦發生意外吸入窒息時，應就地採取搶救措施，具體做法是：拍背法，讓寶寶趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部4下，使寶寶咯出異物。或者迫擠胃部法，救護者抱住寶寶腰部，用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部，用力向後上方擠壓，壓後放鬆，重複而有節奏進行，以形成衝擊氣流，把異物沖出。如果上述方法均未奏效時，應儘快送醫院手術取出。
上氣道咳嗽綜合征
依據導致上氣道咳嗽綜合征的基礎疾病而定。
過敏性鼻炎：鼻腔吸入糖皮質激素，口服或吸入抗組胺藥，改善環境、避免變應原刺激。
腺樣體肥大引起者，預防感冒，積極治療原發病。隨著年齡的增長，腺樣體將逐漸萎縮，病情可能得到緩解或症狀完全消失。如保守治療無效，應儘早手術切除腺樣體。
治療急性細菌性鼻竇炎主要是應用抗菌藥。
藥物治療
祛痰藥物：咳嗽如伴有痰，應祛痰，不能單純止咳，以免加重氣道阻塞，可以選用N-乙醯半胱氨酸、鹽酸氨溴索、愈創木酚甘油醚、桃金娘油和中藥祛痰劑等。
抗組胺藥物：H1受體拮抗劑如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等可用於治療上氣道咳嗽綜合征。
抗菌藥物：明確為細菌或肺炎支原體、衣原體病原感染的慢性咳嗽者可考慮使用抗菌藥物。如紅黴素、阿奇黴素、克拉黴素等。
平喘抗炎藥物：包括糖皮質激素、β2受體激動劑、M受體阻斷劑、白三烯受體拮抗劑、茶鹼等藥物。主要用於過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等的治療。
鎮咳藥物：咳嗽尤其在未明確病因前不主張使用鎮咳藥，可待因禁用於治療各種類型的咳嗽。異丙嗪禁用於2歲以下兒童，禁止作為鎮咳藥物。
寶寶咳嗽時的居家護理措施居室保持適宜的溫度和濕度
寶寶咳嗽不止在室溫為20℃左右、相對濕度為50%～60% 左右的環境下可以有所緩解。環境過於乾燥，空氣濕氣下降，會使鼻黏膜乾燥、痰液不易咳出。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法來增加空氣濕度。
居室空氣流通、避免灰塵
室內應每天早晚開窗通風半小時，房間裡不要有人吸煙，也不要有其他異味，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。打掃房間衛生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭傢俱，以免引發寶寶咳嗽。
保證充足的睡眠和水分
睡眠不足不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要的原因之一。
咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。另外多喝溫熱水可以使寶寶痰液變得稀薄，促進痰液咳出。白開水是最好的選擇，也可以果汁兌水稀釋，或煮梨水、蘋果水、蘿蔔水等。
飲食少吃辛辣甘甜食品：魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩的食物，可助濕生痰，有的還可引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，容易刺激咽部，會使咳嗽加重，要注意避免給寶寶食用。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳的作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿蔔、番茄等可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。
不要讓寶寶吃得太多，咳嗽嚴重時可能會引發嘔吐，可少食多餐。
睡眠時側臥、墊高頭部和肩部
這種體位可以減少鼻腔分泌物向後引流，避免引起喉嚨搔癢、加重咳嗽、影響睡眠，也可使寶寶呼吸更順暢，感到舒服些，緩解呼吸困難。
咳嗽時拍背排痰
只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。拍背能促進肺部的血液迴圈，還能使支氣管內的痰液鬆動易於排出。拍背的方法：媽媽抱起寶寶，用空掌（手指聚攏，手心是空的）有節奏地輕拍寶寶的背部，上下左右交替依次進行，每側拍3～5分鐘，每天2～3次。
熱水袋敷背止咳
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷于寶寶背部靠近肺部的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止咳。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。注意給寶寶穿上幾件內衣再敷，千萬不要燙傷寶寶。
熱飲止咳
多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁。果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
遠離過敏性咳嗽
家有過敏性咳嗽的寶寶應注意，季節交替、氣溫驟變時，家長應儘量為寶寶做好防寒保暖，避免著涼、感冒。避免食用會引起過敏症狀的食物，如海產品、冷飲等。家裡不要養寵物和花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡。在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣篩檢程式，並定期更換臥室空調濾網。
食療緩解咳嗽
寶寶在咳嗽期間，飲食原則應是可口、清淡、有營養，給予溫熱的飲食，應該少吃鹹、酸、辣等味道較重的食物。少食肯德基、麥當勞等高脂肪食品，禁食寒涼食物，更應該少吃冷飲及魚類、海鮮等易發的食品。
寶寶有咳嗽、咽癢、咳痰清稀、鼻塞流清涕等，要潤肺止咳，可試用下列食療方：
紫蘇粥
材料：紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚
做法：先用粳米煮粥，粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。
蔥白粥
材料：大米50克、生薑5片、連須蔥白5段、米醋5毫升
做法：材料入鍋，加水適量煮粥，趁熱飲用。
薑糖豆腐羹
材料：豆腐200克、紅糖50克、生薑3片
做法：材料入鍋，加少許水煮熟即可。
麻油薑末炒雞蛋
材料：麻油5克、薑末少許、雞蛋1個
做法：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。
寶寶有咳嗽、痰黃黏稠、流濃涕、咽紅口乾等，要清熱化痰止咳。適宜吃柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；忌吃羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃。可試用下列食療方：
川貝冰糖梨
材料：梨、冰糖、川貝
做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2～3粒冰糖、5～6粒川貝（川貝要敲成碎末）。把梨拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
蘿蔔冰糖汁
材料：白蘿蔔、冰糖
做法：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。
寶寶咳嗽久咳不愈、咳聲無力、痰液清稀、面白多汗等，要健脾益氣，補肺止咳，適宜吃山藥、豆製品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶；忌食冷飲、油炸食品。可試用下列食療方：
紅棗白果粥
材料：紅棗10個、白果3個、粳米50克
做法：材料入鍋，加少許水煮熟即可。
黃芪粥
材料：黃芪20克、粳米50克
做法：黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘淨粳米，加水煮至粥成。溫熱頓服。
杏仁蘿蔔豬肺湯
材料：豬肺、白蘿蔔各1個（切塊）、杏仁9克
做法：材料入鍋，共燉爛熟食。
寶寶乾咳少痰，久咳不愈，口乾咽燥，手足心熱等症狀，要滋陰潤肺止咳，適宜吃白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺；忌食生薑、大蒜、辣椒、油炸食品。可試用下列食療方：
銀耳粥
材料：銀耳25克、粳米100克、冰糖適量
做法：銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，起鍋前加冰糖。
百合粳米粥
材料：百合50克、粳米100克、紅棗5～10枚、赤子豆30克、白糖適量
做法：先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮成粥，粥成後加入白糖。
黑芝核桃糊
材料：黑芝麻60克、核桃仁60克、冰糖50克
做法：將材料一起搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。
Q&乖乖閘道於咳嗽的治療疑問Q：咳嗽時需要去看醫生嗎？
乖乖網：3個月以下的寶寶咳嗽必須去看醫生。大一點的寶寶出現以下情況也需要立即諮詢醫生：嚴重的咳嗽並伴有呼吸急促或呼吸困難，表現為呼吸過快或過慢，肋間、胸骨下和鎖骨上的呼吸肌活動增加（即三凹症），鼻翼扇動，口唇和鼻唇溝及指趾端發紺（呈青紫色），咳嗽或深呼吸時可伴有胸部疼痛等；發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難；咳嗽一周左右仍沒有好轉；痰中有血絲；有慢性病，比如心臟或肺部疾病；任何其他令父母擔心的症狀，或者父母不能很好判斷寶寶的病情，都應該就醫，讓醫生確定病情，跟醫生瞭解可能出現的情況及護理時需要注意的事項。
Q：寶寶為什麼咳了一個月還沒好？
乖乖網：寶寶急性呼吸道感染由於氣道黏膜上皮完整性受到破壞，對各種刺激包括冷空氣、煙霧刺激的敏感性明顯增高，或因氣道炎症持續，氣道敏感性增加，因而出現咳嗽遷延不愈。但隨著氣道黏膜上皮的修復和炎症的消退，氣道敏感性恢復正常，咳嗽自然緩解，一次普通感冒導致的呼吸道損傷大約需要一個月時間才能恢復正常，往往是咳嗽的病原體已清除，但是咳嗽還要陸陸續續一個月左右才好。
Q：需要使用止咳藥嗎？
乖乖網：儘管止咳藥不需要處方就可以買到，但如果寶寶一咳嗽就給鎮咳藥，咳嗽雖止住，卻讓分泌物都滯留在呼吸道，堵塞呼吸道，這不但會使病情加重，甚至可引發其他併發症。美國食品藥品管理局（FD乖乖網）明確建議不應給2歲以下的寶寶使用任何一種非處方止咳藥。業內很多專家也表示非處方咳嗽藥對6歲以下的寶寶不但沒有什麼效果且會存在潛在的危險。所以，不建議給6歲以下寶寶服用止咳藥。
TIPS：慎用中藥，如止咳糖漿！
不要隨便給寶寶吃藥尤其是中成藥，往往一些中成藥用得不對反而會起相反的作用，因為一些家長不會中醫辨證施治。
中藥止咳糖漿多由中藥方劑經過加工配製而成。應當根據寶寶病情和具體症狀對症擇藥（辯證），切不可不分青紅皂白地隨意服用或換藥。藥性如果不對，很難取得治療效果，甚至還會適得其反、加重病情。一些止咳糖漿中含有可待因，這是一種從鴉☆禁☆片中提取出來的物質，兒童長期服用會有依賴性，甚至出現類似“毒癮”發作的症狀。有些止咳糖漿中含有非那根，雖然小劑量服用時無明顯副作用，但長期服用，可引起嗜睡，兒童會反應遲鈍，也可出現興奮、易激動、昏迷或驚厥現象等。所以寶寶服用止咳糖漿需慎重，尤其2歲以下的寶寶更應注意。
聯合應用腎上腺皮質激素，以及時減輕喉頭水腫，緩解喉梗阻。毛細支氣管炎引起的咳嗽
鼓勵寶寶多喝開水，可以補充流失的水分，同時使分泌物不會太過黏稠；睡覺時，將寶寶的頭部用枕頭墊高，如此可使鼻腔不容易阻塞。如果寶寶喘憋明顯、呼吸費力、精神差，應立即去醫院就診。
過敏性咳嗽
一旦確診，應停止應用抗生素或抗病毒藥物，同時應避免接觸過敏原。過敏性咳嗽與哮喘的本質相同，治療方法也基本等同於哮喘的治療。
支氣管哮喘
急性發作時，需使用急救藥物以解除咳嗽氣喘的症狀，常用的藥物有：沙丁胺醇（萬托林）、溴化異丙托品（愛喘樂）、氨茶鹼等。無症狀時也需使用藥物，防止哮喘症狀反復，如吸入型糖皮質激素輔舒酮、舒利迭、信必可，需要每日用藥並長期使用。另外，避免接觸變應原。
異物吸入
一旦發生意外吸入窒息時，應就地採取搶救措施，具體做法是：拍背法，讓寶寶趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部4下，使寶寶咯出異物。或者迫擠胃部法，救護者抱住寶寶腰部，用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部，用力向後上方擠壓，壓後放鬆，重複而有節奏進行，以形成衝擊氣流，把異物沖出。如果上述方法均未奏效時，應儘快送醫院手術取出。
上氣道咳嗽綜合征
依據導致上氣道咳嗽綜合征的基礎疾病而定。
過敏性鼻炎：鼻腔吸入糖皮質激素，口服或吸入抗組胺藥，改善環境、避免變應原刺激。
腺樣體肥大引起者，預防感冒，積極治療原發病。隨著年齡的增長，腺樣體將逐漸萎縮，病情可能得到緩解或症狀完全消失。如保守治療無效，應儘早手術切除腺樣體。
治療急性細菌性鼻竇炎主要是應用抗菌藥。
藥物治療
祛痰藥物：咳嗽如伴有痰，應祛痰，不能單純止咳，以免加重氣道阻塞，可以選用N-乙醯半胱氨酸、鹽酸氨溴索、愈創木酚甘油醚、桃金娘油和中藥祛痰劑等。
抗組胺藥物：H1受體拮抗劑如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等可用於治療上氣道咳嗽綜合征。
抗菌藥物：明確為細菌或肺炎支原體、衣原體病原感染的慢性咳嗽者可考慮使用抗菌藥物。如紅黴素、阿奇黴素、克拉黴素等。
平喘抗炎藥物：包括糖皮質激素、β2受體激動劑、M受體阻斷劑、白三烯受體拮抗劑、茶鹼等藥物。主要用於過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等的治療。
鎮咳藥物：咳嗽尤其在未明確病因前不主張使用鎮咳藥，可待因禁用於治療各種類型的咳嗽。異丙嗪禁用於2歲以下兒童，禁止作為鎮咳藥物。
寶寶咳嗽時的居家護理措施居室保持適宜的溫度和濕度
寶寶咳嗽不止在室溫為20℃左右、相對濕度為50%～60% 左右的環境下可以有所緩解。環境過於乾燥，空氣濕氣下降，會使鼻黏膜乾燥、痰液不易咳出。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法來增加空氣濕度。
居室空氣流通、避免灰塵
室內應每天早晚開窗通風半小時，房間裡不要有人吸煙，也不要有其他異味，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。打掃房間衛生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭傢俱，以免引發寶寶咳嗽。
保證充足的睡眠和水分
睡眠不足不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要的原因之一。
咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。另外多喝溫熱水可以使寶寶痰液變得稀薄，促進痰液咳出。白開水是最好的選擇，也可以果汁兌水稀釋，或煮梨水、蘋果水、蘿蔔水等。
飲食少吃辛辣甘甜食品：魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩的食物，可助濕生痰，有的還可引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，容易刺激咽部，會使咳嗽加重，要注意避免給寶寶食用。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳的作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿蔔、番茄等可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。
不要讓寶寶吃得太多，咳嗽嚴重時可能會引發嘔吐，可少食多餐。
睡眠時側臥、墊高頭部和肩部
這種體位可以減少鼻腔分泌物向後引流，避免引起喉嚨搔癢、加重咳嗽、影響睡眠，也可使寶寶呼吸更順暢，感到舒服些，緩解呼吸困難。
咳嗽時拍背排痰
只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。拍背能促進肺部的血液迴圈，還能使支氣管內的痰液鬆動易於排出。拍背的方法：媽媽抱起寶寶，用空掌（手指聚攏，手心是空的）有節奏地輕拍寶寶的背部，上下左右交替依次進行，每側拍3～5分鐘，每天2～3次。
熱水袋敷背止咳
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷于寶寶背部靠近肺部的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止咳。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。注意給寶寶穿上幾件內衣再敷，千萬不要燙傷寶寶。
熱飲止咳
多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁。果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
遠離過敏性咳嗽
家有過敏性咳嗽的寶寶應注意，季節交替、氣溫驟變時，家長應儘量為寶寶做好防寒保暖，避免著涼、感冒。避免食用會引起過敏症狀的食物，如海產品、冷飲等。家裡不要養寵物和花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡。在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣篩檢程式，並定期更換臥室空調濾網。
食療緩解咳嗽
寶寶在咳嗽期間，飲食原則應是可口、清淡、有營養，給予溫熱的飲食，應該少吃鹹、酸、辣等味道較重的食物。少食肯德基、麥當勞等高脂肪食品，禁食寒涼食物，更應該少吃冷飲及魚類、海鮮等易發的食品。
寶寶有咳嗽、咽癢、咳痰清稀、鼻塞流清涕等，要潤肺止咳，可試用下列食療方：
紫蘇粥
材料：紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚
做法：先用粳米煮粥，粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。
蔥白粥
材料：大米50克、生薑5片、連須蔥白5段、米醋5毫升
做法：材料入鍋，加水適量煮粥，趁熱飲用。
薑糖豆腐羹
材料：豆腐200克、紅糖50克、生薑3片
做法：材料入鍋，加少許水煮熟即可。
麻油薑末炒雞蛋
材料：麻油5克、薑末少許、雞蛋1個
做法：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。
寶寶有咳嗽、痰黃黏稠、流濃涕、咽紅口乾等，要清熱化痰止咳。適宜吃柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；忌吃羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃。可試用下列食療方：
川貝冰糖梨
材料：梨、冰糖、川貝
做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2～3粒冰糖、5～6粒川貝（川貝要敲成碎末）。把梨拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
蘿蔔冰糖汁
材料：白蘿蔔、冰糖
做法：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。
寶寶咳嗽久咳不愈、咳聲無力、痰液清稀、面白多汗等，要健脾益氣，補肺止咳，適宜吃山藥、豆製品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶；忌食冷飲、油炸食品。可試用下列食療方：
紅棗白果粥
材料：紅棗10個、白果3個、粳米50克
做法：材料入鍋，加少許水煮熟即可。
黃芪粥
材料：黃芪20克、粳米50克
做法：黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘淨粳米，加水煮至粥成。溫熱頓服。
杏仁蘿蔔豬肺湯
材料：豬肺、白蘿蔔各1個（切塊）、杏仁9克
做法：材料入鍋，共燉爛熟食。
寶寶乾咳少痰，久咳不愈，口乾咽燥，手足心熱等症狀，要滋陰潤肺止咳，適宜吃白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺；忌食生薑、大蒜、辣椒、油炸食品。可試用下列食療方：
銀耳粥
材料：銀耳25克、粳米100克、冰糖適量
做法：銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，起鍋前加冰糖。
百合粳米粥
材料：百合50克、粳米100克、紅棗5～10枚、赤子豆30克、白糖適量
做法：先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮成粥，粥成後加入白糖。
黑芝核桃糊
材料：黑芝麻60克、核桃仁60克、冰糖50克
做法：將材料一起搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。
Q&乖乖閘道於咳嗽的治療疑問Q：咳嗽時需要去看醫生嗎？
乖乖網：3個月以下的寶寶咳嗽必須去看醫生。大一點的寶寶出現以下情況也需要立即諮詢醫生：嚴重的咳嗽並伴有呼吸急促或呼吸困難，表現為呼吸過快或過慢，肋間、胸骨下和鎖骨上的呼吸肌活動增加（即三凹症），鼻翼扇動，口唇和鼻唇溝及指趾端發紺（呈青紫色），咳嗽或深呼吸時可伴有胸部疼痛等；發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難；咳嗽一周左右仍沒有好轉；痰中有血絲；有慢性病，比如心臟或肺部疾病；任何其他令父母擔心的症狀，或者父母不能很好判斷寶寶的病情，都應該就醫，讓醫生確定病情，跟醫生瞭解可能出現的情況及護理時需要注意的事項。
Q：寶寶為什麼咳了一個月還沒好？
乖乖網：寶寶急性呼吸道感染由於氣道黏膜上皮完整性受到破壞，對各種刺激包括冷空氣、煙霧刺激的敏感性明顯增高，或因氣道炎症持續，氣道敏感性增加，因而出現咳嗽遷延不愈。但隨著氣道黏膜上皮的修復和炎症的消退，氣道敏感性恢復正常，咳嗽自然緩解，一次普通感冒導致的呼吸道損傷大約需要一個月時間才能恢復正常，往往是咳嗽的病原體已清除，但是咳嗽還要陸陸續續一個月左右才好。
Q：需要使用止咳藥嗎？
乖乖網：儘管止咳藥不需要處方就可以買到，但如果寶寶一咳嗽就給鎮咳藥，咳嗽雖止住，卻讓分泌物都滯留在呼吸道，堵塞呼吸道，這不但會使病情加重，甚至可引發其他併發症。美國食品藥品管理局（FD乖乖網）明確建議不應給2歲以下的寶寶使用任何一種非處方止咳藥。業內很多專家也表示非處方咳嗽藥對6歲以下的寶寶不但沒有什麼效果且會存在潛在的危險。所以，不建議給6歲以下寶寶服用止咳藥。
TIPS：慎用中藥，如止咳糖漿！
不要隨便給寶寶吃藥尤其是中成藥，往往一些中成藥用得不對反而會起相反的作用，因為一些家長不會中醫辨證施治。
中藥止咳糖漿多由中藥方劑經過加工配製而成。應當根據寶寶病情和具體症狀對症擇藥（辯證），切不可不分青紅皂白地隨意服用或換藥。藥性如果不對，很難取得治療效果，甚至還會適得其反、加重病情。一些止咳糖漿中含有可待因，這是一種從鴉☆禁☆片中提取出來的物質，兒童長期服用會有依賴性，甚至出現類似“毒癮”發作的症狀。有些止咳糖漿中含有非那根，雖然小劑量服用時無明顯副作用，但長期服用，可引起嗜睡，兒童會反應遲鈍，也可出現興奮、易激動、昏迷或驚厥現象等。所以寶寶服用止咳糖漿需慎重，尤其2歲以下的寶寶更應注意。
