秋冬漸寒，如何補足寶寶長得更快更高的營養？

對於寶寶來說， 可不是這樣的， 盲目的進補只會增加身體的負擔。 一些功效比較強的滋補品甚至會導致寶寶早熟， 所以媽媽需要注意了。 為寶寶選擇冬季食材的時候要注意滿足寶寶日常發育生長的需求， 同時也要符合嬰兒冬季進補得原則。

1、生薑是好東西， 可以好好利用
天氣變冷之後， 寶寶的腸胃功能受到了很大的影響， 像一些平常喜歡吃冷食的寶寶更是如此。 我們常常會發現寶寶一到東西就容易發生腸胃不適的症狀， 其實這個和冷空氣的襲擊有很大的關係。
冬季寶寶由於腹部受冷， 很容易發生腸胃痙攣收縮的想像。 這個時候家長可以在日常的飲食中放一小片的生薑， 不僅可以讓飯菜變得更加可口美味， 還可以起到驅寒暖胃的功效。
2、多吃魚肉， 滿足日常營養需求
魚肉對於需要發育成長的寶寶來說是一個好東西， 魚肉富含豐富的蛋白質和營養物質， 可以很好的滿足寶寶日常的營養需求。

很多媽媽可能不知道， 有些魚類除了營養美味之外， 還具備很強大的功效。 體質比較差的寶寶就可以多吃魚類食物了。 在寒冷的冬季不僅可以暖胃， 還能夠緩解頭暈耳鳴的症狀。 但媽媽們在烹飪的時候， 一定要注意有不同口味的做法， 這樣才能夠勾起寶寶的食欲， 還要注意魚刺不要卡到寶寶喉嚨。

媽媽會發現冬季寶寶的胃口明顯比夏季會好很多， 這個時候如果營養跟得上的話， 那麼對於寶寶的成長來說是一個很大的推動力。