秋冬乾燥， 寶寶容易便秘。 除了蜂蜜、香蕉、蘋果等能緩解便秘， 土豆也是個好幫手。
中醫認為， 土豆味甘、性平， 具有補脾益氣、緩急止痛， 通利大便的作用。 營養學認為， 土豆屬於塊莖類食物， 吃後可刺激腸道蠕動;同時， 它富含的膳食纖維不能被人體消化吸收， 但能夠吸收和保留水分， 使糞便變得柔軟， 因此食用土豆可以起到緩解便秘的功效。 若能搭配其他蔬菜一起食用， 效果會更好。
最簡單有效的吃法是， 將土豆蒸軟後搗成泥， 和上槐花蜜或荊條蜜一起食用。 這樣又加上了蜂蜜清火通便的功效， 可謂強強聯合。
多喝水，上火也會便秘，可以吃熟的香蕉 ，火龍果都會改善便秘 [詳細答案]
可以的。每天用生地黃10克，加水500毫升，煎煮30分鐘，藥液放置稍涼時加蜂蜜兩勺攪拌均勻，分為兩份，早晚各服用一次，時間以清晨起床後和晚上睡覺前為最好。 [詳細答案]
可以吃蘋果的，用鍋蒸一下，然後熟著吃。還可以吃些香蕉。一般來說，吃些水果還是很有好處的，不光可以解決便秘，還可以補充維生素。 [詳細答案]
這位媽媽一定要注意了,寶寶這肯定不只是熱的,,很有可能是缺鈣了寶寶缺鈣,一般會引起盜汗,夜間哭鬧這些現象的還有一個就是你最好是注意一下寶寶衣物的增減情況,如果寶寶的小手或是小腳都溫而不熱的話,說明穿... [詳細答案]
您好！根據您的情況描述，孩子還太小，寶通樂是中成藥，成分複雜，建議您用媽咪愛調理一下。 [詳細答案]
