秋天乾燥容易上火， 那秋天上火最適合吃什麼好呢? 哺乳期上火還能餵奶嗎？ 接下來和小編一起看看吧!
秋天上火最適合吃什麼食物?
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1、銀耳
銀耳也就是我們日常所說的白木耳,性平能夠很好的保健身體,日常服用之後能夠起到潤肺活血益氣以及養胃補心強腦的作用,非常適合那些咳嗽以及便秘等等患者。
2、芹菜
具有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 肝火過旺、皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
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3、茄子
秋季吃茄子最去火,茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜,還是種食療佳品。 中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。
4、菊花
菊花可疏風平肝,清心除煩,祛燥潤喉,生津明目,解酒毒,對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。 老年人秋季可適當飲用菊花茶,達到祛火潤肺的保養目的。
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哺乳期上火寶寶會上火嗎?
哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。
具體分析：
1、哺乳期媽媽上火如果嚴重， 並且在此期間寶寶依然是母乳餵養的話， 熱氣會通過母乳傳到寶寶身上， 會導致寶寶上火。
2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重， 且在上火期間停止了母乳餵養寶寶， 那麼， 寶寶則不會因為母乳寶寶而上火了。
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處理方法：
1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響， 建議媽媽吃多點水果， 平時飲食要清淡。 當上火後首先要調整飲食， 吃點清淡的東西， 如秋梨， 白蘿蔔， 上火會很快降下去的。
2、哺乳期上火時， 媽媽要多喝水， 適當地吃一些下火的， 飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品， 也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
3、一定要多吃水果蔬菜， 儘量少吃或不吃食性燥熱之物，
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4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物， 注意睡眠， 少熬夜， 還要注意平時的生活規律。
5、如果上火持續不下， 就要考慮到醫院看病治療。 要是有打針吃藥， 應當停止哺乳。